1993 ir 2009 metais atlikti tyrimai parodė, kad žmonės ne visada svajoja spalvotai. Abiejų tyrimų duomenimis, apie 80 procentų jaunesnių nei 30 metų žmonių svajoja spalvotai. Abiejų apklausų rezultatai parodė, kad didėjant dalyvių amžiui, sumažėjo spalvotai sapnuojančių procentas. Vyresni nei 60 metų dalyviai daug dažniau sapnavo nespalvotus sapnus, o apie 20 procentų tos amžiaus grupės žmonių sapnavo spalvotus sapnus.
Faktai apie svajones:
Kadaise buvo manoma, kad sapnai atsiranda tik greito akių judėjimo (REM) miego metu, tačiau dabar daugelis mokslininkų mano, kad sapnai gali atsirasti bet kurios miego fazės metu. Sapnai, atsirandantys REM miego metu, dažnai gali būti šiek tiek neįprasti, o sapnai, kurie atsiranda kitų miego būsenų metu, dažniausiai būna normalesni.
Teorijos apie tai, kodėl žmonės svajoja, skiriasi. Viena minčių mokykla teigia, kad žmonės svajoja kaip būdas užfiksuoti dalykus, kuriuos verta prisiminti. Priešingas požiūris mano, kad sapnavimas yra strategija, padedanti pašalinti prisiminimus, kurių neverta laikyti.
Manoma, kad sapnuoti gali ir kitos rūšys, išskyrus žmones. Pavyzdžiui, manoma, kad drambliai gali sapnuoti atsistoję ne REM miego metu. Kai sapnuojate REM miego metu, dramblys atsiguls.