Kaip išsirinkti geriausią gaubtinės žarnos valymo miltelius?

Storosios žarnos valymo milteliai – tai produktas, padedantis išvalyti gaubtinę žarną nuo išmatų; tai padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ir gali padėti pašalinti iš organizmo parazitus ir ligas. Skonis yra pagrindinė problema, nes gaubtinės žarnos valymo milteliai yra praryjami ir daugeliui žmonių jų skonis taip nepatinka, kad jie gali nustoti juos naudoti, kol jie dar nesuveikė. Milteliai su ekologiškais ingredientais dažnai laikomi vertingesniais daugeliui gaubtinės žarnos valymo vartotojų ir gali būti teikiami pirmenybė. Skaidulų kiekis ir pluošto rūšys milteliuose lems produkto efektyvumą, kaip ir kai kurios kitos milteliuose esančios sudedamosios dalys. Vartotojai turėtų įsitikinti, kad milteliuose yra mažai riebalų ar cukraus arba jų nėra, nes tai gali pakenkti jų veiksmingumui.

Svarbu atsižvelgti į skonį, nes švelnūs arba prasto skonio gaubtinės žarnos valymo milteliai dažniausiai nesukelia entuziazmo tęsti valymo procesą. Yra daug miltelių skonių, įskaitant vaisių, šokolado ir vanilės skonį. Be skonio, yra tekstūruotų miltelių, kurie gali maišytis lygiais ir plonais arba tirščiais, pavyzdžiui, kokteiliais. Kad gydymas būtų lengviau toleruojamas, vartotojas turi gauti skonį ir tekstūrą, atitinkančią jo pageidavimus.

Su sveikatos produktais daugelis vartotojų renkasi produktus su ekologiškais ingredientais. Jei tai teikia pirmenybę ar susirūpinimą, vartotojas gali sužinoti šią informaciją patikrinęs sudedamųjų dalių sąrašą arba patikrinęs, ar ant gaubtinės žarnos valymo miltelių pakuotės nėra ekologiškų plombų. Nors kai kurie mano, kad ekologiški ingredientai yra veiksmingesni, 2011 m. rugpjūčio mėn. nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.

Skaidulos yra svarbios veiksmingai gaubtinės žarnos valymo milteliams, nes jos yra atsakingos už didžiąją dalį valymo. Vartotojai turėtų ieškoti maistinių skaidulų ir tirpių skaidulų, kurios yra veiksmingiausios. Didesnė ląstelienos koncentracija taip pat yra geresnė, tačiau skaidulos nėra vienintelis veiksmingas ingredientas. Dauguma gaubtinės žarnos valymo miltelių gaminių taip pat gaminami iš žolelių, prieskonių ir vaisių bei daržovių ekstraktų, kurie padeda išvalyti gaubtinę žarną, todėl vartotojai taip pat turėtų palyginti šiuos papildomus įvairių miltelių ingredientus.

Kai kurie gaubtinės žarnos valymo milteliai yra cukrus, natris, riebalai ir cholesterolis. Nors nedidelis šių medžiagų kiekis gali būti neišvengiamas, vartotojas turėtų pabandyti įsigyti miltelių su nedideliu šių medžiagų kiekiu. Taip yra todėl, kad didelis cukraus, natrio, riebalų ir cholesterolio kiekis gali trukdyti valymo procesui, o tai reiškia, kad milteliai gali veikti blogai. Tačiau nedidelis kiekis čia ir ten paprastai nėra problema.