Kas vyksta bipolinėje paramos grupėje?

Gyvenimas su bipoliniu sutrikimu gali būti sunkus sergančiajam, taip pat jo šeimai ir draugams. Gydytojai dažnai rekomenduoja paramos grupes kaip bipolinio sutrikimo, dar vadinamo maniakine depresija, gydymo dalį. Įprasta veikla dvipolėje paramos grupėje yra reguliarūs susitikimai su prieiga prie informacijos, išteklių rekomendacijų ir socialinio narių bendravimo.

Bipolinės paramos grupės socialiniai aspektai gali būti naudingi, nes daugelis žmonių, sergančių sutrikimu, gali atitolinti draugus ir giminaičius nuo savo gyvenimo manijos ar depresijos epizodų metu. Manijos ciklų metu bipoliniai žmonės gali nemiegoti reguliariai ir imti impulsyvų, netgi žalingą elgesį. Depresijos epizodų metu tie, kurie kenčia nuo bipolinio sutrikimo, gali būti mieguisti, sunkiai bendraujantys arba labai irzlūs.

Daugelis bipolinių paramos grupių skatina bendravimą tarp grupės narių už įprastų susitikimų ribų. Turėti draugą, kuris taip pat yra dvipolis, gali padėti įvairiais būdais. Asmuo supras sutrikimą ir žinos, ko tikėtis, taip pat gali padėti sumažinti kaltės ir gėdos jausmą.

Daugelis bipolinių žmonių jaučiasi gėdingai arba kalti dėl savo elgesio, kai jie serga depresija ar manija. Paramos grupės susitikimų metu diskusijos apie tokius jausmus yra dažnos, nes tai gali padėti sergantiems maniakine depresija suprasti, kad kiti žmonės, turintys sutrikimą, turi panašią patirtį. Kaip ir dauguma paramos grupių, ši liga gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo šios ligos, jaustis ne tokiems vienišiems ar kitokiems.

Diskusijos yra pagrindinis dalykas, vykstantis per bipolinės paramos grupės susitikimą. Susitikimo moderatorius paprastai yra asmuo, kurio karjera susijusi su darbu su dvipoliais žmonėmis. Jis paprastai pateikia grupei temą, kurią nariai galėtų komentuoti ir aptarti susirinkime. Daugelis paramos grupių susitinka kas savaitę arba kas dvi savaites, tačiau tvarkaraštis priklauso nuo kiekvienos konkrečios grupės.

Susitikimų metu grupės moderatorius dažnai pateikia informaciją, pavyzdžiui, apie naujus gydymo būdus arba patarimus, kaip įveikti manijos ir depresijos ciklus. Svarbu pažymėti, kad daugelis bipolinių paramos grupių susitikimų yra atviri ne tik tiems, kurie serga dvipoliu poliu, bet ir daugeliu atvejų jų draugai bei šeimos nariai. Dalyvavimas susitikimuose su bipoliniu mylimu žmogumi gali būti geras būdas šeimai ir draugams palaikyti asmenį, taip pat pagilinti žinias apie sutrikimą.