Moterys, nukentėjusios nuo išprievartavimo pasimatyme arba visiškai nepažįstamo žmogaus išžaginimo, dažnai kaltina save dėl išpuolio. Dažnai tenka išgirsti tokius teiginius: „Aš neturėjau būti girtas“, „Aš turėčiau grįžti namo su draugu“, aš neturėjau dėvėti to mini sijono. Visuomenės suvokimas ir kritika moterų, patyrusių pasimatymo išprievartavimą, kai jos yra neblaivios, flirtavo su vaikinu ar liko su smurtaujančiu vaikinu, sustiprina kaltės jausmą dėl išžaginimo. Didelio atgarsio žiniasklaidos bylos gali padidinti kaltę ir gėdą, nes visuomenė ir žiniasklaida gali pulti auką už elgesį, dėl kurio, jų nuomone, galėjo kilti išžaginimo pavojus.
Tačiau išžaginimas pasimatymo metu nėra bausmė už rizikingą elgesį ar jo pasekmė. Tai tyčinis smurto aktas, vykdomas prieš asmenį, kuris atsisakė lytinių santykių arba negalėjo duoti sutikimo dėl neveiksnumo. Tai, kas atsitiko iki išžaginimo, neleidžia asmeniui priverstinai lytiškai santykiauti su kitu asmeniu.
Vis dėlto dauguma moterų, patyrusių išprievartavimą pasimatyme, kaltina save, jaučia gėdą, kad buvo išprievartautos, ir bando permąstyti savo veiksmus. Kaltė tam tikra prasme nukreipia kitus intensyvesnius liūdesio, depresijos, nerimo ir nevilties jausmus, susijusius su traumos patyrimu. Be to, kaltė gali suteikti asmeniui jausmą, kad išžaginimas įvyko dėl to, kad asmuo tinkamai nekontroliavo situacijos. Ši kontrolės iliuzija gali sukelti jausmą, kad geresnė kontrolė ateityje užkirs kelią atsitiktiniams smurtiniams įvykiams.
Daugelis patyrusių tokį trauminį įvykį gali jaustis nevaldomi. Savęs kaltinimas rodo, kad kontrolė būtų buvusi įmanoma. Tai netiesa. Niekas tikrai nekontroliuoja žmogaus, kuris padarytų tokį nusikaltimą. Nuolatinio pavojaus jausmas gali turėti neigiamos įtakos aukai – sugriauna iliuziją, kad kitiems nutinka blogų dalykų, bet vienas išliks saugus.
Tai padeda prisiminti, kad išprievartavimas niekada nėra aukos kaltė. Nors yra situacijų, kuriose auka gali kelti pavojų, šie sprendimai neturi įtakos prievartautojui. Prievartautojas ketina prievartauti, neatsižvelgdamas į jo siunčiamus signalus ar veiksmus, kuriuos jis turėjo arba neturėjo atlikti.
Be to, geriausias būdas padėti įveikti kaltės jausmą, kuris gali būti paplitęs ir tęstis daugelį mėnesių ar net metų, yra kreiptis pagalbos. Privačios konsultacijos, grupinė terapija ir daugybė seksualinės prievartos karštųjų linijų gali padėti išmokti nekaltinti savęs. Ypatingai grupinėse situacijose gali būti labai naudinga žinoti, kad daugelis kitų kovoja taip pat prieš savęs kaltinimą.
Tiesa, rizikingesnis elgesys gali atsidurti pažeidžiamesnėje situacijoje. Siekdamos jaustis saugesnės, daugelis moterų jaučiasi paguodos dalyvaudamos savigynos kursuose ir sužinojusios daugiau apie išprievartavimą pasimatyme ir aplinkybes, kuriomis jis greičiausiai įvyks. Daugelis kolegijų miestelių taip pat siūlo patarimus, kaip išvengti rizikingų situacijų ir reaguoti į galimą išpuolį. Nusprendimas pareikšti kaltinimus prievartautojui taip pat gali sustiprinti saugumo jausmą ir priskirti prievartautojui kaltę ten, kur ji priklauso.
Stiprūs jausmai dėl išprievartavimo pasimatymo metu gali kartotis mėnesius ir metus po priepuolio, todėl geras palaikymo tinklas yra viena iš geriausių priemonių išgyventi šią traumą. Norėdami pradėti, JAV gyventojai gali paskambinti Nacionaline seksualinės prievartos karštąja linija 1-800-656-HOPE. Jei norėtumėte su kuo nors pasikalbėti asmeniškai, galite pasikalbėti su paslaugiu dvasininko nariu, patikimu mokytoju, mokyklos patarėju ar vietos policijos skyriumi. Visi šie ištekliai gali padėti rasti paramos, kurios jums reikia norint susidoroti su kaltės jausmu ir kitais emociniais spąstais, atsirandančiais patyrus smurtinę traumą.