Išskyrus jogurtą ar Coke®, cukraus kiekis jogurte – ypač vaisių ar kitų kvapiųjų medžiagų turinčiose veislėse – dažnai yra didesnis nei cukraus kiekis Coke®. Standartinėje 12 uncijų (475 mililitrų) Coca-Cola® skardinėje yra 39 gramai cukraus. Tame pačiame jogurto kiekyje – dažniausiai dviejose supakuotose vienos porcijos jogurto talpyklose – su vaisių ar kitų kvapiųjų medžiagų gali būti daugiau nei 40 gramų cukraus. Paprastame jogurte cukraus yra daug mažiau nei jo vaisių skonio analoguose – apie 14 gramų 12 uncijų (475 ml), o didžioji dalis tų kalorijų yra natūraliai ir nepridėta.
Daugiau apie cukraus kiekį:
Šaltoje braškių spurgoje gali būti apie 14 gramų cukraus, o tai yra mažiau nei cukraus kiekis daugelio rūšių aromatizuoto jogurto porcijoje.
Netgi pikantiškame maiste gali būti daug cukraus. Pavyzdžiui, makaronų padažo porcijoje gali būti 24 gramai cukraus.
Vynuogių sultyse gali būti daugiau nei 50 % daugiau cukraus nei Coke® – 90 gramų 12 uncijų (475 ml).