Kokie yra geriausi hipokalemijos valdymo patarimai?

Yra daug būdų, kaip valdyti hipokalemiją. Kadangi daugeliu atvejų hipokalemija yra laikina būklė, gydymas apima gėrimų, praturtintų elektrolitais, vartojimą. Kai hipokalemija yra ilgalaikis sutrikimas, dietos koregavimas įtraukiant daugiau kalio turinčių maisto produktų turėtų užkirsti kelią bet kokiems ligos simptomams. Prieš pradedant vartoti kalio papildus, gali prireikti pasitarti su gydytoju.

Hipokalemija yra būklė, kuriai būdingas mažas kalio kiekis kraujyje. Dažniausia hipokalemijos priežastis yra tiesiog nepakankamas kalio suvartojimas su maistu. Kitos priežastys yra per didelis prakaitavimas, šlapinimasis ar viduriavimas, kurį sukelia vaistai ar kūno sutrikimai. Hipokalemijos simptomai yra, bet tuo neapsiribojant, skausmingi raumenys, silpnumas ir nuovargis; sunkiais atvejais gali atsirasti psichikos sutrikimas ir sąmonės netekimas. Taigi, būtina gydyti ligą, net jei žinote, kad ji bus tik laikina.

Jei žmogus patiria laikiną hipokalemiją, kurią sukėlė viduriavimas ar prakaitavimas, vieno iš daugelio sportinių gėrimų gėrimas padės suvaldyti hipokalemiją. Dietiniai šių gėrimų variantai yra skirti tiems, kurie nenori vartoti daug cukraus. Buvo išrastos specializuotos elektrolitų formulės, skirtos mažiems vaikams ir vaikams, kurie patiria viduriavimą. Skirtingai nuo sportinių gėrimų, šiose formulėse retai yra cukraus ir jie yra neutralaus skonio.

Hipokalemijos gydymas tampa ilgalaikis tam tikroms grupėms, linkusioms į lėtines ligos formas. Šios grupės apima sergančius cukriniu diabetu, vyresnio amžiaus žmones ir tuos, kurie turi inkstų problemų. Šiems asmenims tampa būtina pakeisti savo mitybą, įtraukiant maistą, kuriame gausu kalio. Bananai, pomidorai, pupelės ir bulvės yra tik dalis natūralių maisto produktų, kuriuose yra daug kalio. Valgydami šiuos maisto produktus kelis kartus per savaitę, išvengsite hipokalemijos išsivystymo.

Asmenys, kuriems pasireiškia lėtiniai hipokalemijos simptomai, gali nuspręsti naudoti kalio papildus kaip hipokalemijos valdymo formą. Lėtinė hipokalemija gali atsirasti dėl anksčiau nediagnozuotos ir galbūt rimtos sveikatos būklės. Prieš pradedant vartoti papildų, gali prireikti pasikonsultuoti su gydytoju ir (arba) atlikti fizinį patikrinimą; medicininiai tyrimai gali atskleisti anksčiau nediagnozuotą vaistų būklę, kurią reikia gydyti, pvz., inkstų nepakankamumą ar diabetą. Jei nustatoma tokia ar kita hipokalemiją sukelianti būklė, gydytojas galės sudaryti gydymo planą, kuriame būtų pašalinta hipokalemija ir pagrindinė priežastis. Jei gydytojas neranda rimtos pagrindinės priežasties, greičiausiai jis leis pacientui pradėti papildomą hipokalemijos gydymo režimą.