Vienintelis būdas apsisaugoti nuo hepatito C infekcijos yra užkirsti kelią sąlyčiui su užkrėstu krauju. Laikykitės atokiau nuo intraveninių narkotikų, užsiimkite saugiu seksu ir nesidalykite daiktais, kurie galėjo būti užteršti krauju. Mokymas apie saugius ir tinkamus adatų ir kraujo tvarkymo metodus taip pat yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią hepatitui C.
Dažniausias hepatito C perdavimo būdas yra bendromis, užterštomis adatomis, kuriomis leidžiami vaistai. Atrodo, kad heroinas ir metamfetaminai yra pasirenkami vaistai nuo šios ligos. Laikytis nuošalyje nuo šių vaistų yra geriausias būdas išvengti hepatito C infekcijos. Jei vartojate šiuos vaistus, niekada nesidalykite adatomis ar jokia narkotikų reikmenimis, kurie gali būti veikiami krauju. Buvo žinoma, kad net kokaino šiaudeliai perduoda šią ligą.
Saugus seksas yra dar vienas puikus būdas apsisaugoti nuo hepatito C infekcijos. Hepatitas C yra lytiniu keliu plintanti liga, todėl naudokite latekso prezervatyvus ir prieš pradėdami neapsaugotus lytinius santykius pasitikrinkite save ir partnerį. Ligos inkubacinis laikotarpis yra iki 180 dienų, todėl prieš pasitikrindami įsitikinkite, kad praėjo bent tiek laiko nuo bet kokio rizikingo elgesio. Moterys turėtų vengti sekso menstruacijų metu. nors šiuo būdu hepatitu C užsikrečiama labai retai.
Kitas būdas išvengti užsikrėtimo hepatitu C – nesidalyti tuo, kas galėtų būti užsikrėtusi. Dantų šepetėliai, skustuvai ir nagų kirpimo mašinėlės yra ne tokie akivaizdūs daiktų, kurie gali būti veikiami užkrėsto kraujo, pavyzdžiai. Nemanykite, kad žinote, kas gali būti užsikrėtęs, o kas ne. Būkite saugūs ir atminkite, kad kiekvienas gali susirgti hepatitu C ir to nežinoti.
Švietimas apie sterilią kraujo ir adatų tvarkymo praktiką yra pagrindinė hepatito C infekcijos prevencijos priemonė. Medikai atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią šiai ligai ar jos plitimui. Visada tinkamai išmeskite adatas ir atlikite tinkamas procedūras, kai yra atviro kraujo, pvz., mūvėkite latekso pirštines ir sterilizuokite žaizdą.
Bendrasis pirmosios pagalbos mokymas taip pat gali padėti išvengti hepatito C infekcijos. Venkite tiesioginio sąlyčio su krauju, po ranka turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę su tvarsčiais ir sterilia įranga. Atkreipkite dėmesį į akupunktūrą, auskarų vėrimą ir tatuiruotes. Saugiausia tokioms procedūroms atlikti licencijuotas įstaigas, tačiau visada įsitikinkite, kad naudojamos sterilios, naujos adatos. Tai galite užtikrinti matydami, kaip adatos išimamos iš naujų, sandarių pakuočių.
Rizikos veiksnių žinojimas yra geriausias būdas apsisaugoti nuo hepatito C infekcijos. Deja, nuo šios hepatito atmainos vakcinos nėra. Jei turite kokių nors priežasčių įtarti, kad galite būti užsikrėtę, pasitikrinti yra puikus būdas apsaugoti aplinkinius nuo ligos.