Tibeto budizmas yra į Budą orientuotų religijų atšaka, kilusi iš Tibeto. Jis taip pat išpopuliarėjo Azijos Himalajų regione ir netgi išplito po žemynus. Ši religinė forma pabrėžia dvasinį nušvitimą, pasiektą per tokias praktikas kaip meditacija. Dauguma meditacijos formų pasiekiamos išvalant protą per ramią kontempliaciją. Kiti meditaciniai metodai gali apimti giedojimą ir transliacijų klausymąsi.
Pagrindinis Tibeto budizmo tikslas yra budizmo pasiekimas. Teigiama, kad šios būsenos asmenys pasiekė tikrą nušvitimą: būseną, kurioje nėra psichinių kančių ir kupina dvasinio džiaugsmo bei ramybės. Tam tikra prasme tikslas yra pasiekti suvoktą tikrąją tuščio proto prigimtį. Kai individas įgyvendina tokį būties būdą, jo pareiga yra padėti kitiems pasiekti nušvitimą.
Asmenys, praktikuojantys Tibeto budizmą ir siekiantys nušvitimo, skatinami giliai mąstyti ir apmąstyti mokymus. Tokiose Tibeto budizmo meditacijos sesijose pirmiausia dėmesys skiriamas dvasiniam suvokimui ir aptartos temos priėmimui, o vėliau proto ir kūno pripratinimui prie šio suvokimo. Du bendradarbiaujantys metodai yra atitinkamai žinomi kaip analitinė meditacija ir fiksuota meditacija.
Tibeto budistinė meditacija gali vykti surandant ramią, ramią vietą ir leidžiant protui patekti į panašią būseną be blaškymosi. Kita veikla gali padėti lengviau patekti į meditacinę būseną, pavyzdžiui, vizualizavimas, sėdėjimas tam tikrose jogos pozose arba pasikartojančių frazių, vadinamų mantromis, kartojimas. Šio proceso metu leidžiama ir netgi skatinama apmąstymų kritika ir skepticizmas.
Be to, Tibeto budistų praktikai dažnai susirenka į mažas ar dideles grupes, kad išgirstų gerbiamų lyderių, turinčių šios praktikos kilmę, žodžius. Šie susibūrimai yra žinomi kaip perdavimai. Nors Tibeto budizmui yra rašytinių tekstų, jo pasekėjai dažnai labiau vertina ištartą žodį. Tam tikra prasme perdavimai gali būti vertinami kaip masinė Tibeto budizmo meditacija. Tiek perdavimus, tiek tradicinę meditaciją praktikuoja ir moko budistų instruktoriai, vadinami lamomis arba guru.
Pagrindinės Tibeto budizmo apraiškos yra tantrinis budizmas ir mahajanos budizmas. Pastarasis apima daugelį aptartų Tibeto budizmo tikėjimų ir aspektų. Pagrindiniai Tibeto budizmo meditacijos aspektai tantriniame budizme yra šie: tantrinės jogos užbaigimas, ritualų atlikimas ir vizualizacijos bei vaizdinių technikų naudojimas. Visais šiais atvejais kartu su pagrindiniais budizmo principais vertinamas tam tikrų elgesio kodeksų laikymasis ir geri darbai.
Tibeto budistai skatina praktiškai taikyti savo religiją. Pavyzdžiui, daugelis meditacijos ir jogos technikų yra naudojamos kaip streso mažinimo ir fizinės sveikatos stiprinimo priemonė. Meditacijos centrai, skirti tik Tibeto budistinei meditacijai, netgi apgyvendinti daugelyje pasaulio regionų.