Kas sukelia neramių kojų sindromą nėštumo metu?

Vienas iš daugelio nėštumo skundų yra neramių kojų sindromo atsiradimas, dėl kurio atsiranda dilgčiojimas ir nenugalimas noras judinti kojas. Gydytojai nėra tikri, kas tiksliai sukelia neramių kojų sindromą nėštumo metu, tačiau vienas iš labiausiai tikėtinų kaltininkų yra geležies trūkumas. Be anemijos, kai kurios nėščios moterys gali susirgti šia problema suvalgusios tam tikrą maistą arba dėl dehidratacijos. Deja, nėštumo metu jo paprastai negalima agresyviai gydyti, nes vaistai, kurie paprastai padeda, yra uždrausti iki gimdymo.

Pagrindinis neramių kojų sindromo simptomas nėštumo metu yra dilgčiojimas kojose ir pėdose, taip pat stiprus noras judinti kojas. Kai kurie žmonės šį jausmą taip pat apibūdina kaip niežulį, šliaužimą, skausmą ar net deginimą. Jausmas dažniausiai paliečia abi kojas vienu metu, o dažniausiai pasireiškia ilgai gulint ar sėdint. Nors tai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, dažniausiai tai pastebima naktį, todėl tiems, kurie kenčia nuo neramių kojų sindromo, sumažėja miegas.

Daugelis gydytojų mano, kad neramių kojų sindromą nėštumo metu sukelia tam tikrų vitaminų, pavyzdžiui, geležies, trūkumas. Daugeliui nėščių moterų išsivysto anemija, ypač paskutinį trimestrą, kai dažniausiai pasireiškia neramių kojų sindromas. Anemija atsiranda dėl to, kad nėštumo metu drastiškai padidėja kraujo tūris, o geležies kiekis organizme paprastai negali išlaikyti įprasto santykio. Kai kurie gydytojai taip pat mano, kad folio trūkumas gali sukelti tokius keistus kojų pojūčius, nes nėščioms moterims taip pat dažnai trūksta šio vitamino. Todėl geležies ir folio rūgšties padidėjimas gali būti vienas iš būdų išvengti neramių kojų sindromo arba jį gydyti nėštumo metu, nors tai ne visada išsprendžia problemą.

Yra ir kitų teorijų, kodėl neramių kojų sindromas pasireiškia nėštumo metu. Pavyzdžiui, kai kurie sergantieji šia liga pastebi, kad ji pablogėja, kai prieš miegą suvartoja cukraus. Kiti mano, kad dėl to gali būti kalta kraujotaka ir dehidratacija, nes jie šią problemą labiau pastebi, kai šąla kojos arba kai negeria pakankamai vandens. Bet kuriuo atveju maždaug vienai iš penkių moterų nėštumo metu išsivysto neramių kojų sindromas, tačiau niekas nėra tikras dėl tikslios priežasties. Nors, deja, veiksmingiausi šios problemos gydymo būdai nėštumo metu neleidžiami, gera žinia ta, kad neramių kojų sindromas išnyksta netrukus po gimdymo.