2013 m. atlikti tyrimai pirmą kartą įrodė, kad miegas yra biologiškai iš esmės būtinas gyvūnams, kad jie pašalintų neurotoksines atliekas, kurios kaupiasi smegenyse būdraujant. Tyrimai taip pat rodo, kad nesugebėjimas tinkamai pašalinti šių toksinų vaidina svarbų vaidmenį vystant tam tikrus smegenų sutrikimus. Sistema, per kurią vyksta valymas, vadinama glimfatine sistema ir tyrimais įrodyta, kad gyvūnui miegant ji yra 10 kartų aktyvesnė.
Daugiau apie miegą:
Ilgiausiai be miego rekordininkas išsilaikė beveik 19 dienų.
Ypatingas miego trūkumas sukelia haliucinacijas, paranoją ir neryškų matymą, taip pat atminties ir koncentracijos sutrikimus.
Smegenys miego metu saugo prisiminimus nuo trumpalaikio iki ilgalaikio.