Kokios yra dažniausios tamsių ratų ir patinusių akių priežastys?

Tamsūs ratilai ir patinusios akys atsiranda dėl kelių veiksnių, įskaitant gyvenimo būdą, paveldimumą ir senėjimą, taip pat alergijas ir ligas. Dangteliai ir kiti savęs priežiūros metodai dažnai slepia arba gydo patinusias akis ir paakius, tačiau laikui bėgant išvaizdai pablogėjus, gali prireikti gydytojo priežiūros. Kai kurie ekspertai siūlo patarimus, kaip išvengti akių paburkimo, pavyzdžiui, pakeisti mitybą arba pakeisti dienos grafiką.

Kartais dieta ir kasdienis gyvenimas prisideda prie tamsių ratilų ir paburkimo. Pavyzdžiui, maistas, kuriame yra daug druskos, sukelia skysčių susilaikymą organizme, todėl gali atsirasti akių paburkimas. Gausus kofeino ir alkoholio vartojimas taip pat padidina tamsių ratilų atsiradimo tikimybę, nes šie gėrimai sukelia tam tikrą dehidrataciją. Kaip ir kofeinas ir alkoholis, rūkymas taip pat kenkia akims, taip pat didelio fizinio ir emocinio streso laikotarpiams. Miego trūkumas taip pat gali nualinti akis, o ne jas pašviesinti.

Patinusios akys ir tamsūs ratilai taip pat atsiranda šeimose, ypač senėjimo proceso metu. Medicinos ekspertai pažymi, kad oda ilgainiui praranda elastingumą, todėl po akimis netenka kolageno ir riebalų. Laikui bėgant, toks riebalų praradimas sukelia laisvą odą arba maišelius po akimis. Pabrinkimo mastas ir laikas, kada jis susiformuoja, priklauso nuo to, kada ši būklė pradėjo vystytis žmogaus tėvams. Odos patamsėjimas arba hiperpigmentacija ir pažeistos kraujagyslės dažnai prisideda prie tamsių ratilų po akimis.

Simptomai, susiję su tam tikromis sveikatos būklėmis, taip pat gali sukelti akių patinimą ir akių ratus. Dėl nosies alergijos ar sinusų problemų atsiranda akių apskritimai, nes dėl užsikimšimo, niežtinčių, ašarojančių akių akys ilgainiui išsiplečia ir laikui bėgant patamsėja. Tamsūs ratilai ir patinimas taip pat gali atsirasti dėl odos sudirginimo ar būklių, tokių kaip egzema, ypač jei yra niežulys, dėl kurio žmogus nuolat kasosi ar trinasi šalia ar aplink akis.

Namų ir nereceptinės priemonės gali padėti išvengti tamsių ratilų ir patinusių paakių arba juos sumažinti. Pradedantiesiems šaltas kompresas arba gelinė paakių kaukė gydo paburkusias akis, kai naudojama ne ilgiau kaip 15 minučių. Mažiausiai aštuonios valandos miego su keliomis papildomomis pagalvėmis padeda išvengti skysčių susidarymo akių vokuose ir maišelių susidarymo. Kremai, pagaminti su vitaminu C, retinoliu arba hidrochinonu, taip pat gali padėti paslėpti tamsius ratilus, o tinkamo atspalvio maskuoklis gali juos padengti. Priklausomai nuo akių būklės, dermatologas gali chirurginiu būdu pašalinti paburkimą, taikydamas procedūrą, vadinamą blefaroplastika, arba naudoti injekcinius užpildus, kad pagerintų odos elastingumą.

Gali būti imtasi tam tikrų priemonių, siekiant sumažinti arba visiškai išvengti paburkusių akių ir tamsių ratilų. Be pakankamai miego, ekspertai rekomenduoja sumažinti druskos vartojimą ir alkoholio bei kofeino vartojimą. Pašalinus dirgiklius iš namų, sumažėja alergijos simptomai, taip pat su jais susiję akių ratai ir patinimas.