Kas yra Muladhara čakra?

Induizmo čakrų sistemoje muladhara čakra yra pirmoji čakra, esanti stuburo apačioje. Čakros paprastai apibūdinamos kaip sūkuriai arba energijos centrai, besitęsiantys aukštyn nuo stuburo pagrindo iki taško, esančio tiesiai virš galvos. Kiekviena čakra apytiksliai atitinka žmogaus anatomijos ypatybes, tokias kaip širdis ar gerklė, ir turi susijusią spalvą, vibracinį toną ir mantrinį skiemenį. Muladhara čakra, kadangi tai pirmoji čakra šioje sistemoje, dar vadinama bazine arba šaknies čakra. Jo spalva yra raudona, jo tonas yra muzikinė nata „C“, o jo mantrinis skiemuo yra „LAM“ arba „LANG“.

Čakrų gydymo ir čakrų balansavimo sistemos paprastai prasideda nuo muladharos čakros. Atverti čakrą būtina prieš pradedant bet kokį gydymą, o tai galima padaryti sėdint meditacinėje pozoje, geriausia sukryžiavus kojas ir sutelkiant dėmesį į čakrą, vizualizuojant jos savybes. Tonizuoti čakros natą kartojant mantrą, naudojant specialius kvėpavimo metodus, švelniai judant kūnu aplink stuburo pagrindą ir laikont rankas sukoncentruotais į juosmenį, vienas ant kito, kai nykščiai liečiasi. veikla, kuri padės protui sutelkti dėmesį ir atverti muladharos čakrą.

Dvasiniai ir energetiniai gydytojai teigia, kad kai kuri nors čakra užblokuojama, gali atsirasti kūno formų ar mąstymo procesų iškraipymas, liaukų veiklos sutrikimai ir fizinis skausmas. Kūno dalys, paveiktos muladharos čakros disbalanso, pagal čakrų sistemą apima limfos ir šalinimo sistemas, skeletą ir dantis, apatines galūnes ir vyrų prostatos liauką. Be to, antinksčiai tradiciškai siejami su muladharos čakra, o galimi šios čakros disbalanso rezultatai gali apimti ligas, susijusias su šiomis liaukomis.

Čakrų balansavimo ir čakrų gydymo praktikai naudoja įvairius metodus, įskaitant jogą, reiki, spalvų terapiją ir aromaterapiją, taip pat fizinius rekvizitus, tokius kaip brangakmeniai, kristalai ir švytuoklės. Raudonos spalvos vizualizavimas harmoningai derinant su kitomis spalvomis yra viena strategija, skirta muladharos čakrai. Aromatai, atveriantys čakrą, yra pačiulis ir sandalmedis, o manoma, kad jazminas ir visterija pakelia jos vibracijos lygį. Brangakmeniai, atveriantys muladharos čakrą, yra kraujo akmuo, granatas ir rubinas, o padedantys numalšinti jo energijas per didelio stimuliavimo atveju yra juodasis turmalinas, hematitas ir dūminis kvarcas.