Kas yra testosterono ciklas?

Testosterono ciklas yra laikotarpis, per kurį reikia vartoti anabolinius steroidus, kad būtų galima pasiekti rezultatų naudojant papildomą testosteroną. Nuorodos į testosterono ciklą paprastai siejamos su kultūrizmu ir nurodo papildų poveikį raumenų masės auginimui, fizinės jėgos didinimui ir ištvermės didinimui. Cikle taip pat atsižvelgiama į tai, kiek laiko tam tikra papildų dozė gali tęsti norimą poveikį, kol reikės kitos dozės norimoms fizinėms savybėms palaikyti arba tęsti.

Norint sukurti subalansuotą testosterono ciklą, reikia pasirinkti tinkamą papildą norimam tikslui pasiekti. Vienas iš populiariausių variantų yra testosterono propionatas. Šis konkretus preparatas sukurtas taip, kad greitai įsigertų į sistemą ir padėtų greitai padidinti testosterono kiekį. Taip pat kartais teigiama, kad vartojant testosterono proprionatą yra mažesnė tikimybė, kad sulaikomas vanduo ir kai kurie kiti šalutiniai poveikiai, kurie gali atsirasti vartojant bet kokio tipo testosterono papildų.

Testosterono ciklo tikslas yra suprasti, kiek papildų reikia vartoti norint pradėti ugdyti kūno masę ir ištvermę, taip pat nustatyti, kada dozės poveikis pasieks aukščiausią tašką ir pradės mažėti. Nustačius ciklą, galima koreguoti dozę, kad per tam tikrą laiką būtų pasiekti geriausi rezultatai, taip pat nustatyti, kada reikia vartoti kitą dozę, kad rezultatai būtų sustiprinti ar išlaikyti. Tinkamas ciklo įvertinimas taip pat gali padėti sumažinti nepageidaujamą šalutinį poveikį ir gauti pageidaujamą naudą.

Viena iš testosterono papildų, naudojamų ne tik pakelti žemą testosterono kiekį iki normalaus diapazono, bet kokių priežasčių, yra piktnaudžiavimo ir ilgalaikės nuolatinės žalos galimybė. Steroidų vartojimas tarp profesionalių sportininkų buvo pagrindinė naujiena nuo 1990 m., kai daugelis profesionalių sporto klubų visiškai uždraudė vartoti steroidus. Vis dėlto daugelis kultūristų mėgėjų tiria galimybes naudoti papildus pagal konkretų testosterono ciklą, tikėdamiesi pasiekti pusiausvyrą tarp naudos be jokio rimto šalutinio poveikio.

Šiandien daugelis kultūristų rekomenduoja apriboti papildų naudojimą nuo penkių šimtų iki tūkstančio miligramų per savaitę. Teigiama, kad dozių padalijimas į tris ar penkias dozes, paskirstytas per savaitę, vis tiek sukuria testosterono ciklą, kuris pradės duoti pastebimų rezultatų per aštuonias ar dešimt savaičių, kartu sumažinant galimą šalutinį poveikį. Didesnės dozės padeda veiksmingiau valdyti testosterono atsigavimą ir taip pat padeda sumažinti problemas, kai kultūristas nusprendžia pamažu visiškai atsisakyti papildų vartojimo.