Tarp skirtingų savigarbos darbalapių tipų yra tie, kurie pildomi ranka, ir tie, kurie pildomi internetu. Rankiniu būdu sukurti darbalapiai gali būti įvairių formų, pvz., paprasti vertinimai, paprastai susidedantys iš vieno ar dviejų puslapių, kurie bando atlikti išsamesnį vertinimą, ir tie, kurie yra darbaknygės formato dalis. Savigarbos darbalapiai gali įvertinti savigarbą, padėti asmenims kelti savigarbą arba gali būti sukurti taip, kad galėtų atlikti abu.
Mokyklos, psichologai ir gyvenimo treneriai yra vieni iš profesionalų, kurie dirbdami su studentais ir klientais dažnai naudoja savigarbos skales. Darbalapiai yra sukurti kaip instrumentai, skirti įvertinti asmens savigarbos lygį. Dažnai darbalapiai platinami klasėje arba dirbtuvėse, tačiau daugelį savigarbos darbalapių galima pasiekti savarankiškai internete arba įsigyti iš savipagalbos įmonių.
Profesionaliai platinami darbo lapai dažnai spausdinami ant popieriaus, o dalyviai turi užpildyti darbalapį ranka. Kai kuriais atvejais dalyviams gali būti skaitomi darbalapiai, o atsakymus įrašo mokytojas ar terapeutas. Dažnai tokio tipo savigarbos darbalapiai naudojami savigarbos užsiėmimuose arba siūlomi terapinėje aplinkoje, pavyzdžiui, paramos grupėje ar terapijos sesijoje. Užduotis gali būti sutelkta į vieną mokymo didaktiką arba gali apimti kelias savigarbos teorijas, tokias kaip Abrahamo Maslow poreikių hierarchija arba tas, kurios socialinius reitingus susieja su savigarba.
Asmenys taip pat gali užpildyti savigarbos darbalapius internete. Skaitmeniniai perteikimai gali būti atliekami naudojant specialią programinę įrangą, kurią naudoja savigarbos kursus vedantis asmuo. Savigarbos darbalapiai, pateikiami specialioje programinėje įrangoje, paprastai pildomi mokytojo biure arba klasėje, o internetiniai darbalapiai gali būti pildomi mokinio namų ar biuro kompiuteryje.
Tie, kurių savigarba žema, gali pagerinti savigarbą skaitydami savipagalbos knygas, tinklaraščius ir svetaines bei sudarydami savigarbos darbalapį, pritaikytą konkrečioms problemoms spręsti. Jei žema savigarba kyla iš prievartos vaikystėje ar neigiamų mąstymo modelių, galima skaityti knygas apie tokių problemų įveikimą ir kai kuriuos šiuose mokymuose pateiktus pasiūlymus galima paversti savigarbos darbalapiu. Tokias priemones galima atspausdinti viename darbalapyje, įrašyti į elektroninį žurnalą arba dirbti su fiziniu žurnalu, kuriame atsakoma į vieną ar du klausimus per dieną arba tam tikri savigarbos pratimai yra nukreipti kaip į kasdienius tikslus.
Daugelis savigarbos darbalapių yra sukurti paprastu klausimų ir atsakymų formatu, kiti sukurti naudojant savigarbos skalę, kuri pirmiausia padeda žmogui atrasti savo prastos savigarbos šaknis. Tokie darbalapiai paprastai yra kelių puslapių arba netgi gali būti integruoti į knygas, skirtas savigarbos gerinimui. Šio formato savigarbos darbalapiuose paprastai pateikiami skyriai, kuriuose nagrinėjama tam tikra tema, ir kartu pateikiamas veiksmų veiksmų sąrašas, padedantis asmeniui įveikti asmenines problemas, dėl kurių sumažėjo savigarbos lygis.