Svorio padidėjimo priežastis per laikotarpį greičiausiai yra susijusi ir su vandens susilaikymu, ir su nenormaliu potraukiu maistui. Ne visos moterys susiduria su šiomis problemomis prieš menstruacijas ir jų metu, tačiau tikėtina, kad dauguma moterų. Vandens susilaikymas ir potraukis maistui paprastai prasideda likus maždaug savaitei iki mėnesinių pradžios. Nors daugelis moterų skundžiasi, kad dėl šių dalykų per mėnesines priauga daug svorio, greičiausiai prieš menstruacinį ciklą ir per menstruacinį ciklą nepriauga daugiau nei 5 svarų (2.27 kg). Moteriai pasibaigus mėnesinėms šis svoris linkęs greitai nukristi.
Vandens susilaikymas yra dažna svorio padidėjimo menstruacijų metu priežastis. Kai kuriais atvejais vandens susilaikymas sustoja iškart prasidėjus mėnesinėms, tačiau kai kurioms moterims tai išlieka problema iki mėnesinių pabaigos. Dėl vandens susilaikymo daugelis moterų mėnesinių ciklų metu jaučiasi išsipūtusios ir nepatogiai, o kai kurie dalykai gali pabloginti padėtį. Dauguma sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja vengti sūraus maisto prieš menstruacijas ir jų metu, nes dėl druskos organizmas sulaiko daugiau vandens. Per didelis kofeino ir alkoholio kiekis taip pat gali pabloginti vandens susilaikymą.
Potraukis maistui yra dar vienas veiksnys, galintis prisidėti prie svorio padidėjimo tam tikru laikotarpiu. Yra daug moterų, kurios teigia trokštančios per daug saldaus, sūraus ir riebaus maisto prieš pat mėnesines ir jų metu. Moterys, kurios pasiduoda šiems potraukiams, gali pastebėti, kad dėl to šiek tiek priaugo svorio. Kai kurie įrodymai rodo, kad maždaug menstruacijų metu moters medžiagų apykaita gali paspartėti net 5–10%. Šis nedidelis medžiagų apykaitos padidėjimas, jei jis įvyksta, gali padėti kompensuoti bet kokį perteklinį svorį, susidarantį pasiduodant potraukiui kaloringo maisto.
Svorio padidėjimas per menstruacijas beveik niekada netampa ilgalaike problema. Dauguma moterų, kurios šiek tiek priauga svorio maždaug per menstruacijas, greičiausiai numes jį pasibaigus mėnesinėms. Dauguma sveikatos priežiūros specialistų pataria moterims, kurios menstruacijų metu kenčia nuo per didelio vandens susilaikymo ar potraukio maistui, stengtis sveikai maitintis ir mankštintis, kad pašalintų šiuos simptomus. Taip pat yra keletas nereceptinių PMS vaistų, kurie gali labai padėti valdyti menstruacijų problemas.