Multi-Dimensional Movement Arts® arba MDMA® yra kėbulo metodas, praktikuojamas vandenyje. Menas sujungia gravitacijos trūkumą, jaučiamą plūduriuojant vandenyje, su masažu ir jogos technikomis. Kol klientas plūduriuoja, Multi-Dimensional Movement Arts® praktikai padeda jiems atsipalaiduoti atlikdami švelnius kūno manipuliavimus, įskaitant tempimą, suspaudimą ir purtymą. Darbas šiltame vandenyje leidžia klientams visiškai atpalaiduoti raumenis, sulėtėja kraujotaka ir širdies ritmas. MDMA® skirtas fiziniam, energetiniam, dvasiniam ir emociniam kūnui dirbti. Klientai gali būti pasirengę jaustis atsipalaidavę, persiorientuoti ir atviri potencialiai patirti emocinius ir dvasinius išlaisvinimus.
Šią praktiką sukūrė Sandy Friedland, gimtoji Majami Byče, Floridoje, ir ilgametė kėbulo darbuotoja. Multi-Dimensional Movement Arts® įkvėpė Friedlando meilė vandeniui ir bangoms. Ji patyrė judėjimo laisvę, kuri yra įmanoma vandenyje dėl gravitacijos stokos ir jautė, kad natūralūs bangų judesiai vandenyje atspindi energijos judėjimą visame kūne. MDMA® naudoja šias vandens savybes, kad atsipalaiduotų, atjaunėtų, atkurtų ir tyrinėtų tiek kliento, tiek praktikuojančio asmens energiją ir fizinius kūnus.
Multi-Dimensional Movement Arts® dažniausiai praktikuojamas šiltuose vandens telkiniuose, dažniausiai baseinuose, kur nėra stiprių srovių, bangų ir kitų žmonių šurmulio. Klientai seanso metu gali pasirinkti dėvėti maudymosi kostiumėlį arba būti nuogi. Teigiama, kad į gimdą panaši aplinka leidžia labiau atsipalaiduoti, nei būtų įmanoma ant masažo stalo ar kėdės. Vanduo pakeičia klausos funkciją, o šiluma lėtina širdies ritmą ir kraujotaką.
Klientai padeda galvą, rankas ir kojas ant plaukiojančių pagalvėlių, kad galėtų visiškai atsipalaiduoti. MDMA® praktikai švelniai judina ir palpuoja klientų kūnus banginiais ir spiraliniais judesiais. Metodai gali apimti tempimą, suspaudimą, švelnų gnybimą, purtymą ar kitokį švelnų manipuliavimą klientų kūnu. Vandenyje plūduriuojantys klientai leidžia MDMA® gydytojams juos pasiekti iš visų pusių. Gravitacijos trūkumas reiškia, kad įprastai įsitempę ar suaktyvėję kliento kūno raumenys gali būti visiškai atpalaiduoti, ypač stuburo raumenys, susiję su stovėjimu, sėdėjimu ir vaikščiojimu.
Friedlandas ne tik praktikuoja Multi-Dimensional Movement Arts® vandenyje ir teigia, kad technikos principus gali pritaikyti bet kuriuo metu ir bet kas. Kiti MDMA® praktikai derina techniką su įvairiais kūno apdirbimo būdais, tokiais kaip tajų masažas, Lomi Lomi ir joga. Kai kurie pasirenka siūlyti MDMA® kartu su kitomis procedūromis, o kiti derina procedūras.