Geriausias būdas apsisaugoti nuo tuberkuliozės – užsikrėtusį asmenį karantinuoti, kad būtų išvengta kontakto su kitais asmenimis, galinčiais platinti infekciją. Kai užsikrėtusiam žmogui būtina būti šalia kitų, geriausia nepamiršti, kad tuberkuliozė pirmiausia plinta oru – kosint ir čiaudint. Todėl sveiki asmenys turėtų nesidalyti oru su užsikrėtusiais asmenimis, o užsikrėtę asmenys turėtų vengti atviro kosėjimo ar čiaudėjimo ir dėvėti veido kaukę, kai yra šalia kitų. Taip pat svarbu plauti rankas ir kitas praktines sanitarines priemones.
Tuberkuliozė yra infekcija, kuri pirmiausia pažeidžia plaučius, dėl ko, be kita ko, pasireiškia kosulio ir čiaudėjimo simptomai. Todėl infekcija dažniausiai plinta per orą lašeliais, kurie pasklinda žmogui kosint ir čiaudint. Bakterijos gali kabėti ore net tada, kai lašeliai išgaruoja, todėl sveikiems asmenims labai svarbu vengti užsikrėtusių asmenų kvėpavimo takų. Savo ruožtu užsikrėtę asmenys visada turėtų dėvėti veido kaukes, kad tuberkuliozė neplistų kitiems. Jei neturite veido kaukės, jie bent jau turėtų būti atsargūs, kosėdami ir čiaudėdami, atsitraukdami nuo kitų ir apsivilkdami audeklą, pavyzdžiui, nosinę ar marškinių rankovę.
Kitas būdas apsisaugoti nuo tuberkuliozės – saugotis kontaktinių paviršių, kuriuos užsikrėtę asmenys galėjo čiaudėti arba juos liesti. Bendro naudojimo patalpų, tokių kaip vonios kambarys, ar dažnai liečiamų daiktų, pavyzdžiui, durų rankenos, dezinfekavimas taip pat yra geras būdas užkirsti kelią tuberkuliozės plitimui. Tiek užsikrėtę, tiek sveiki asmenys turėtų nuolat plauti rankas, kad būtų sumažintas galimas bakterijų plitimas per kontaktinius paviršius arba kūno kontaktą.
Žinoma, geriausias būdas apsisaugoti nuo tuberkuliozės yra karantinuoti sveikų asmenų infekciją. Tai reiškia, jei įmanoma, apsiriboti miegamuoju, kol simptomai išnyks. Jei infekcija yra pakankamai sunki, gali tekti gulėti ligoninėje.
Kaip ir bet kurios oru plintančios infekcijos ar ligos atveju, bet koks laikas, kurį užsikrėtęs asmuo praleidžia šalia kitų, smarkiai padidina ligos plitimo tikimybę. Kai asmuo jaučiasi pakankamai sveikas, kad galėtų atnaujinti socialinę veiklą, būtų protinga kruopščiai išplauti ir nuvalyti visus drabužius, lovatieses ir paviršius, kurie buvo liesti, kai asmuo vis dar buvo užkrečiamas. Tokių veiksmų ėmimasis gali labai padėti sumažinti tuberkuliozės plitimo tikimybę kitiems.