Kokios yra skirtingos paauglių savižudybių prevencijos strategijos?

Paauglių savižudybių prevencija prasideda ne nuo paauglio, o nuo paauglį supančių suaugusiųjų. Tai apima tėvus, mokytojus, pavyzdžius ar bet ką kitą, artimą ryšį su paaugliu. Atpažinus įspėjamuosius savižudybės ženklus, galima drastiškai padidinti paauglių savižudybių prevencijos tikimybę, o žinoti, ką daryti, kai atsiranda šie įspėjamieji ženklai, svarbu kiekvienam paaugliui. Tėvai taip pat turėtų žinoti apie situacijas ir įpročius, kurie gali padidinti paauglių savižudybės tikimybę, kad padėtų pašalinti tokias stresines situacijas ir santykius. Mokytojai turėtų būti pasirengę ir norėti pasinaudoti mokyklos pagalbinio personalo teikiamais pranašumais, jei mokytojas įtaria, kad paauglys gali nusižudyti.

Kad geriausiai suprastų paauglių savižudybių prevencijos veiksmus, suaugusieji turėtų daugiau sužinoti apie tai, dėl ko paauglys galvoja apie savižudybę. Daugeliu atvejų noras nusižudyti kyla dėl problemų namuose, asmens tapatybės problemų ar nenustatytų psichinių sąlygų. Skyrybos, prievarta namuose, mylimo žmogaus netektis ar kitos stresinės situacijos namuose gali paskatinti paauglį pradėti mąstyti apie savižudybę, o paauglių savižudybių prevencija prasideda nustatant mokinius, kuriems dėl šių problemų kyla didelė rizika. Kai kuriais atvejais paauglys gali nerodyti jokių įspėjamųjų savižudybės požymių, todėl žinojimas, ką paaugliai patiria namuose ar asmeniniame gyvenime, gali tapti esminiu žingsniu paauglių savižudybių prevencijos srityje.

Paaugliai, kurie svarsto apie savižudybę, labai dažnai rodo tam tikrus įspėjamuosius ženklus. Smarkūs nuotaikų svyravimai, atsiribojimas, nesidomėjimas pomėgiais, kritę rezultatai mokykloje ar darbe ar net atviras kalbėjimas apie savižudybę gali būti laikomi įspėjamaisiais ženklais, kad paauglys gali galvoti apie savižudybę. Kaip tėvai ir mokytojai, suaugusieji yra atsakingi už tai, kad į tokius įspėjamuosius ženklus būtų žiūrima rimtai ir nenurašytume jų kaip melodramų. Daugeliu atvejų paaugliai parodys šiuos ženklus kaip „pagalbos šauksmą“ arba parodys suaugusiajam, kad kažkas negerai. Savęs žalojimas yra dar vienas akivaizdus ženklas, kad paauglys gali galvoti apie savižudybę; nors tai neabejotinai nerimą keliantis įspėjamasis ženklas, jis taip pat kelia pavojų sveikatai, todėl psichikos sveikatos specialistas turėtų nedelsiant jį pašalinti.

Daugelis suaugusiųjų nesijaučia patogiai tiesiogiai kalbėdami su paaugliu, kuris galbūt svarsto apie savižudybę. Jei taip yra, tas suaugęs žmogus turėtų aktyviai ieškoti žmogaus, kuriam būtų patogu su mokiniu ir kuris galėtų užmegzti tvirtus santykius su tuo mokiniu. Įspėjamųjų ženklų nepaisymas yra esminė daugelio suaugusiųjų klaida, kurios galima lengvai išvengti; jei yra įspėjamieji ženklai, ieškokite žmogaus, kuris būtų pasirengęs ir nori padėti.