Tinkamai naudojamos pirtys suteikia daug naudos sveikatai. Nesvarbu, ar naudojatės sauna sporto salėje, sveikatingumo klube, ar privačioje rezidencijoje, saunos naudotojams svarbu atsižvelgti į keletą saugaus aspektų. Pirtis visada turi prijungti licencijuoti elektrikai, kad įsitikintų, jog elektros sistema taip pat yra saugi.
Kai kurie saunos saunos patarimai taikomi saunos įrengimui ir įrengimui. Pavyzdžiui, pirties krosnyse visada turi būti įrengtas apsauginis turėklas, kad būtų sumažinta nudegimų ar gaisro rizika. Ant pirties durų niekada neturi būti užrakinimo ar fiksavimo įtaisų, kad žmonės neįstrigtų pirtyje.
Saunos visada turi būti vėdinamos, kad būtų galima patekti į gryną orą. Ventiliacijos angos turi būti ant sienos po krosnele, taip pat ant lubų, kad pirtyje būtų saugu. Nors daugeliui sporto salių ar sveikatingumo klubų pirties naudotojų dėl to nerimauti nereikia, gyvenamųjų pirčių savininkai turėtų pasirūpinti, kad oras būtų keičiamas bent šešis kartus per dieną.
Pirties sauga ypač svarbi žmonėms, turintiems tam tikrų fizinių sąlygų. Nėščios moterys ar net nėščios moterys neturėtų naudotis saunomis, nebent gydytojai patvirtintų, nes aukšta temperatūra gali pakenkti vaisiui. Žmonės, vartojantys receptinius vaistus, taip pat turėtų pasitarti su savo gydytoju prieš eidami į pirtį, o pirtys niekada neturėtų būti naudojamos kartu su pramoginiais vaistais ar per dideliu alkoholio kiekiu. Be to, žmonės, sergantys širdies ligomis, diabetu, aukštu ar žemu kraujospūdžiu arba nutukę, prieš naudodamiesi pirtimi turėtų pasitarti su gydytoju.
Jei naudojatės pirtimi ir jaučiate svaigulį, mieguistumą ar bet kokį diskomfortą, nedelsdami palikite pirtį. Kūno perkaitimas gali sukelti hipertermiją, dėl kurios žmogus gali nesuvokti, kad jam gresia pavojus. Žmonės, sergantys hipertermija, gali apalpti, užmigti arba nepakankamai aiškiai mąstyti, kad galėtų išeiti iš pirties. Norint užtikrinti sauną pirtyje, geriau visada turėti kitą žmogų, o ne naudotis pirtimi vienam.