Vidurių užkietėjimą ir pykinimą dažniausiai sukelia dieta. Dieta, kurioje trūksta skaidulų ir vandens, yra dažniausia vidurių užkietėjimo priežastis, o persivalgymas ar netinkamai paruošto maisto vartojimas gali sukelti pykinimą. Įvairios kitos aplinkybės, tokios kaip nėštumas ar liga, taip pat gali sukelti pykinimą ir vidurių užkietėjimą.
Daugybė skirtingų fizinių negalavimų ar būklių kartu gali sukelti vidurių užkietėjimą ir pykinimą. Šiuos simptomus gali sukelti specifinės sąlygos, tokios kaip išsėtinė sklerozė, vilkligė, nugaros smegenų pažeidimai ir diabetas. Įprastas gripas ar kitos laikinos ligos dažnai sukelia vidurių užkietėjimą ir pykinimą. Depresija taip pat paskatino žmones patirti šias nemalonias sąlygas.
Nėščios moterys dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir pykinimo. Dietos keitimas ir švelni, gydytojo patvirtinta aromaterapija, pvz., citrinos griežinėliai, dažnai gali padėti sumažinti pykinimą. Žmonėms, kurie retai ar niekada nesportuoja, gali užkietėti viduriai ir pykinti. Reguliarus fizinis aktyvumas kartu su pakankamu vandens ir skaidulų suvartojimu yra būtinas, kad tuštinimasis būtų reguliarus.
Tam tikri maisto produktai gali sukelti vidurių užkietėjimą ir pykinimą. Daugeliui žmonių egzistuoja ryšys tarp kofeino ir pykinimo. Maisto produktai, kurių žmogus nemėgsta arba asocijuojasi su nemaloniais prisiminimais, jį užuodžius ar valgant gali sukelti pykinimą. Žmonės, netoleruojantys konkrečių maisto produktų, tokių kaip glitimas ar pieno produktai, juos valgę taip pat paprastai patiria pykinimą ar vidurių užkietėjimą. Kai kurie maisto produktai, tokie kaip perdirbti užkandžiai ir kiti mažai skaidulų turintys maisto produktai, gali sukelti vidurių užkietėjimą žmonėms, kurie taip pat netoleruoja netoleravimo.
Žmogaus aplinka gali sukelti skrandžio sutrikimus ir jo simptomus. Daugelis žmonių pykina esant dideliam karščiui arba dažnai keičiant vėsią aplinką į karštą. Pykinimas ir stresas taip pat gali būti susiję; kai kurie žmonės jaučia pykinimą ar vėmimą, kai yra nervingi, nerimauja, patiria pernelyg didelį spaudimą arba yra naujoje, nepažįstamoje aplinkoje. Kelionės, ypač laivu ar lėktuvu, taip pat gali sukelti simptomus.
Bendras senėjimas gali sukelti žarnyno judėjimo sutrikimus. Žmonės, kurie laikosi sveikos gyvensenos ir vis tiek negali atsikratyti vidurių užkietėjimo, turėtų pasitarti su gydytoju dėl saugios priemonės. Daugelis žmonių taip pat patiria pykinimą ir vidurių užkietėjimą po chirurginės procedūros. Jei šie simptomai išlieka, pacientas turi apsilankyti pas gydytoją.
Kai kurie vaistai gali sukelti vidurių užkietėjimą ir kitus nemalonius simptomus. Daugelis receptinių vaistų nuo skausmo, tokių kaip analgetikai, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Gydytojai dažnai kartu su tokiais vaistais skiria išmatų minkštiklius, kad išvengtų diskomforto. Kai kurie antidepresantai, diuretikai, antacidiniai vaistai ir maisto papildai taip pat gali sukelti žarnyno sutrikimą.