Kas yra arachnofobija?

Sėdėdama skanių pietų, panelė Muffet nežinojo, kad ją kankins viena labiausiai paplitusių fobijų Vakarų pasaulyje. Panelės Muffet išgąsdinto voro pasirodymas neturėtų nustebinti žmonių, kurie iš tikrųjų kenčia nuo vidutinio sunkumo ar sunkios arachnofobijos, kuri yra nepagrįsta vorų baimė, skaičiui. Tiesą sakant, JAV apie 50% moterų ir 25% vyrų praneša apie tam tikrą arachnofobiją, todėl panele Muffet yra gera kompanija.

Visos fobijos reiškia nepagrįstą kažko baimę. Tiesą sakant, labai mažai vorų yra pavojingi žmonėms. Žmogui, kenčiančiam nuo arachnofobijos, tikrai nesvarbu logiškai pasakyti, kad jam ar jai negresia joks pavojus. Arachnofobas paprastai negali klausytis nei proto, nei logikos šiuo klausimu, ir net patys nekalčiausi tėčio ilgosios kojos gali išprovokuoti skrydį ar kovoti. Sergant arachnofobija, pavojus suvokiamas, jei matomas ar įtariamas voras, net jei tikro pavojaus nėra.

Arachnofobija sergantys žmonės taip pat gali bijoti kitų rūšių voragyvių, pavyzdžiui, skorpionų, arba gali labai bijoti visų vabzdžių. Arachnofobija, deja, gali apriboti žmogaus elgesį. Jei labai bijote vorų, galbūt nenorėsite eiti niekur, kur galėtumėte su jais susidurti. Tai reiškia, kad išvykos ​​į kempingą ar apsilankymai miške tikrai negali būti svarstomi.

Kita bėda tiems, kurie serga arachnofobija, yra tai, kad vorai dažniausiai gyvena namuose. Staiga susidurti su didžiausia savo baime, kabančia pro langą ar vonios sieną, gali būti sunku. Asmenys, turintys didelę arachnofobiją, tokio susitikimo gali jaustis visiškai paralyžiuoti ir negalėti pajudėti ar prisiartinti prie voro.

Kai kurie iš mūsų jaučia nedidelę vorų baimę, kurią išreiškia padidintos baimės jausmas aplink vorus arba „valiančiųjų“, jei turime pašalinti vorą iš namų. Daugeliu atvejų geresnis vorų supratimas gali išsklaidyti bet kokią nedidelę vorų baimę. Nors arachnofobija reikalauja realaus gydymo, yra vilties arachnofobams, kurie nori pasveikti nuo šios fobijos.

Daugumos fobijų gydymas yra skirtas desensibilizacijai. Žmonės rašo apie savo baimę, stebi objektus, kurių bijo, ir mokosi išjungti skrydžio / kovos reakciją. Kai kuriais atvejais gydytojai dabar naudoja virtualios realybės vorų vaizdus, ​​​​kad pacientai galėtų bendrauti su „praktiškai“ tikrais vorais ir taip sumažinti jų arachnofobiją. Nors procesas užtrunka, dauguma žmonių, sergančių arachnofobija, gali išmokti įveikti neracionalias vorų baimes. Žmonės, turintys tik nedidelę vorų baimę, gali niekada nesikreipti į gydymą, jei baimė neturi rimtos įtakos jų kasdieniam gyvenimui.