Yra du būdai stebėti krūties pokyčius po žindymo: trumpalaikiai ir ilgalaikiai. Trumpalaikiai krūties pokyčiai atsiranda iškart po kiekvieno žindymo, o ilgalaikiai pokyčiai paveikia krūtį po kūdikio atjunkymo. Trumpalaikiai pokyčiai pirmiausia susiję su krūties spaudimo mažinimu. Ilgalaikiai pokyčiai gali būti strijos, padidėję speneliai ir suglebimas. Ne visos moterys, patyrusios ilgalaikius pokyčius, o krūtys gali grįžti į prieš žindymą buvusią formą ir susiformuoti per šešis–devynius mėnesius po nujunkymo.
Prieš žindymą krūtys dažnai užsikimšusios, pabrinkusios ir sutvirtėjusios, kai krūtys gamina ir prisipildo pieno. Kūdikiui žindant, spaudimas sumažėja, o krūtis po žindymo yra daug minkštesnė. Netrukus po maitinimo, dažnai jaučiamas dilgčiojimas arba nedidelis deginimo pojūtis, kai krūtys pradeda gaminti daugiau pieno, laukiant kito maitinimo. Pieno ištekėjimas iš krūties po žindymo yra dažnas ir paprastai minimalus, nors tai gali tęstis keletą mėnesių, nes pienas išdžiūsta po kūdikio atjunkymo.
Moterims, ypač naujagimiams, po žindymo dažnai skauda ir skilinėja speneliai. Tai laikina ir lengvai palengvinama tinkamai prižiūrint krūtis po žindymo. Lanolino ar vitamino E patepimas iš karto po maitinimo apsaugo krūtis nuo skilinėjimo ir padeda palengvinti anksčiau skilinėjusius spenelius. Labai skauda spenelius po žindymo, dažnai atsiranda dėl to, kad kūdikis netinkamai užsifiksuoja arba atsitraukia. Tinkamas kūdikio padėjimas ir šonų keitimas dažnai sumažina tikimybę, kad po žindymo krūtys bus pernelyg skausmingos ir jautrios.
Vitamino E aliejus ir lanolinas taip pat padeda sumažinti ilgalaikį strijų, atsirandančių dėl patinusių ir išsipūtusių krūtų, poveikį. Nors nedideles strijas gydyti lengviau, dauguma strijų gali būti bent jau sumažintos tinkamai prižiūrint. Tie, kurių krūtys natūraliai mažesnės, gali padėti sumažinti strijas, maitindamos krūtimi dažniau arba ištraukdamos pieną tarp maitinimų. Taip pat išvengsite nuolatinių strijų atsiradimo, kad krūtys nebūtų pernelyg įsitempusios.
Nuolatiniai krūties pokyčiai nustojus maitinti krūtimi dažnai apima padidėjusius spenelius ir nukarusias krūtis. Ilgalaikis spenelio dydis dažniausiai nustatomas pagal spenelio dydį žindymo metu, o žindančioms moterims, kurioms nepadidėja speneliai, spenelių dydis po nujunkymo paprastai nepastebi. Moterys, kurioms nėštumo ir žindymo laikotarpiu krūtys yra didesnės, po maitinimo krūtimi paprastai grįžta į normalią būseną, nors dažnai ir suglemba. Retais atvejais moterų krūtys po žindymo gali būti mažesnės nei prieš nėštumą.