Jamu masažas yra kūno apdirbimo forma, kurioje derinami masažo ir botaninės terapijos privalumai. Tiesą sakant, žodis Jamu išvertus iš indoneziečių reiškia vaistažoles, naudojamas viduje ir išorėje. Nors manoma, kad šio tipo masažas yra įsišaknijęs Balio tradicijose, jo metodai įkvėpti kelių Azijos įtakų, sutiktų Indonezijos prekybos keliuose 1500-aisiais. Žvelgiant iš Vakarų pasaulio perspektyvos, jamu masažas yra santykinis naujokas masažo terapijų šeimoje.
Jamu masažas, kaip žinomas šiandien, iš pradžių atsirado iš centrinės Javos. Tačiau jis buvo skirtas tik tiems, kurie buvo laikomi vertais karališko elgesio. Tiesą sakant, jis buvo prieinamas tik paprastam žmogui, jei pasisekdavo būti rūmų svečiu. Palaipsniui ši masažo forma tapo prieinama plačiajai visuomenei ir šiandien ją siūlo Indonezijos kaimų gydytojai. Tada, kaip ir dabar, jamu masažas nėra paslauga, kuria reikia prekiauti ar mainytis, o laikoma meilės auka ir tikimasi, kad ji bus priimta ta pačia dvasia.
Jamu masažas apima daugybę skirtingų technikų, skirtų gavėjo giliam atsipalaidavimui. Raumenys ir jungiamasis audinys stimuliuojami įvairiais judesiais, įskaitant perkusija, vibracija ir daugybė ilgų smūgių. Smulkesni judesiai taip pat atliekami išilgai akupresūros taškų, pavyzdžiui, vaikščiojimas nykščiu, odos ridenimas, knibždėjimas ir glostymas. Kadangi metodas persmelktas vaistažolių gydymo tradicijomis, kai kuriuos iš šių judesių lydės kliento pasirinktas kvapnus botaninis aliejus. Tačiau iš pradžių ne; Masažas visada pradedamas sausu kompresiniu masažu, siekiant pagerinti kraujotaką ir skatinti ląstelių detoksikaciją.
Nereikia didelės vaizduotės, kad patikėtum, jog šios masažo technikos sukelia gilų vidinės ramybės ir atsipalaidavimo jausmą. Tačiau šie judesiai nėra be sąmoningos reikšmės. Pavyzdžiui, masažo seansas visada prasideda ir baigiasi žmogaus dešinėje pusėje – tai primena, kad visada grįžtama į pradžios vietą. Taip pat ilgi masažo glostymai yra nesibaigiančio gyvenimo ciklo simbolis. Sukiojantys ir odos ridenami judesiai išstumia aplinkos toksinus iš slėptuvės, o sulenkimas reiškia tvirtą laikymąsi savo likimo ir dvasinio kurso.
Jamu masažas yra tiek vizualinis, tiek fizinis potyris, ir vėlgi, pateikiamas su tikslu. Kambarys alsuoja gėlių kvapu ir ryškių spalvų audiniais. Pirmoji atsiranda dėl gausybės gėlių žiedlapių, dažniausiai raudonų arba rausvų. Kiekvienas elementas yra skirtas stimuliuoti visus pojūčius ir tarnauti kaip tiltas, jungiantis protą, kūną ir gamtos pasaulį.
Masažo seansas baigiamas švelniais perkusiniais masažo judesiais ant kiekvienos medialinės galūnės. Po to atliekamas raminantis kaklo ir galvos odos masažas, taip pat veido akupresūra. Galiausiai masažuotojas užkiša klientui vieną gėlės žiedlapį už ausies, sakydamas žodžius „Om suasti astu“ arba „ramybė tavo širdyje ir pasaulyje“.
Jamu masažo nauda sveikatai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Žinoma, jo suteikiamas atsipalaidavimas gali žymiai sumažinti stresą. Geresnė cirkuliacija yra dar vienas pagrindinis privalumas. Kai kuriems žmonėms šis masažo metodas gali paskatinti dvasinį sąmoningumą ir padidintą vientisumo bei gerovės jausmą. Vis dėlto, nors apsilankymas Javoje gali atnešti meilės pasiūlymą – jamu masažą iš kaimo gydytojo, už seansą JAV ir kitose pasaulio vietose greičiausiai reikės mokėti.