Yra daug skirtingų būdų, kaip išlikti budriems, dėl įvairių priežasčių. Gyvendami įtemptai ir ilgomis dienomis žmonės nuolat ieško naujų būdų, kaip neužmigti. Nesvarbu, ar per pamokas ir paskaitas, per nuobodžius biuro susitikimus, važiuojant per miestą, žiūrint televizorių ar laukiant kažko ar ko nors, žmonės linkę užsnūsti. Tai gali pakenkti darbui ar mokyklai arba tiesiog būti nepatogu. Tačiau yra būdų, kaip su tuo kovoti, ir daugelis jų yra pigūs, paprasti ar praktiški.
Akivaizdžiausias būdas nemiegoti – pakankamai pailsėti. Dauguma žmonių miega mažiau nei septynias valandas, nors daugelis gydytojų siūlo maždaug aštuonias valandas. Pakankamas poilsio laikas leidžia kūnui ilgiau išlikti aktyviam, kol jis išsijungia. Kieno nors kasdienės veiklos pertvarkymas ar planavimas yra vienas iš būdų atlaisvinti laiko daugiau miegui.
Kofeinas yra turbūt populiariausias būdas nemiegoti Jungtinėse Valstijose. Kofeinas, esantis kavoje, soduose, energetiniuose gėrimuose ir įvairiose tabletėse, veikia kaip stimuliatorius organizmui. Dauguma kofeino formų organizme veikia maždaug per valandą ir paprastai trunka tris ar keturias valandas. Nors kai kurie žmonės renkasi išgerti daugiau nei vieną puodelį vienu metu, puodeliai, išdėstyti per valandas, dienos pradžioje ar pabaigoje, padės žmogui išlikti budriems, stimuliuodami centrinę nervų sistemą.
Vairuodami daugelis žmonių dalijasi įvairiais būdais, kaip budėti. Nuo lango atidarymo, dainavimo pagal muziką, įkandimo į skruostą – žmonės naudos šiuos paprastus metodus, kad apsaugotų savo smegenis nuo neveiklumo ir miego. Kai kurie vairuotojai baksnoja kojomis, purto galvą, susigniaužia ar daro kitus dalykus, kad galūnės nejudėtų ir kūnas neatsipalaiduotų.
Valgymas ir gėrimas yra dar du populiarūs budrumo būdai. Dažnai gurkšnodamas ar gurkšnodamas gėrimą žmogus nemiegos, nes stimuliuoja virškinimo sistemą ir pojūčius burnoje ir nosyje. Gėrimas gali veikti kaip kuras, palaikantis žmogui energiją. Kitas būdas nemiegoti – išgėrus natūralų potraukį vonios kambaryje; diskomfortas dažnai neleis žmogui miegoti, kol palengvės. Valgymas taip pat gali padėti žmogui nemiegoti. Tai dar vienas įrankis, naudojamas vairuojant, todėl rankos ir burna gali būti užimtos ir pagunda užmigti. Vienas iš populiariausių maisto produktų, skirtų nemiegoti vairuojant, yra saulėgrąžų sėklos. Į burną galima įdėti saują lukštentų sėklų, kad rankos būtų užimtos nuimdamos lukštus, o burna – atskiriant sėklas nuo lukštų.