Čigongas yra kinų judėjimo ir kvėpavimo disciplina, praktikuojama visame pasaulyje, tiek kinai, tiek ne kinai. Yra daug skirtingų čigongo stilių (kartais rašoma kaip chi gung arba chi kung), įskaitant garsųjį tai chi, kurie visi orientuoti į šiek tiek skirtingus galutinius tikslus, pradedant tinkamumu kovos menams ir baigiant sveiko vyresnio amžiaus žmonių kūno palaikymu. Ši judėjimo disciplina kai kuriose srityse yra ginčų tema, žmonės ginčijasi dėl jos naudos ir galimo pritaikymo, nors daugelis žmonių sutinka, kad reguliari praktika tikriausiai yra sveika.
Čigongo praktika siekia mažiausiai 500 m. e. m. ir tikriausiai yra daug senesnė, sprendžiant iš panašios veiklos vaizdų Kinijos mene. Jis jau seniai praktikuojamas kaip tradicinės kinų medicinos (TCM) dalis – holistinis gydymo menas, apimantis daugybę skirtingų požiūrių į medicininį gydymą. Kinijoje qigong užsiėmimai siūlomi daugelyje ligoninių pacientų labui, o reguliarios praktikos vyksta daugelyje viešųjų aikščių. Už Kinijos ribų čigongo pamokas galima rasti įvairiose vietose – nuo mokyklų iki miesto parkų.
Yra du svarbūs čigongo aspektai. Vienas iš jų apima kūno judėjimą, kūno perėmimą per kelias tekančių pozų seriją. Kitas susijęs su kvėpavimo reguliavimu. Kvėpavimas ir judėjimas kartu yra skirti sutelkti ir nuraminti kūną, sukuriant praktikuojančiojo geros savijautos jausmą, taip pat gerinant jėgą, lankstumą ir judesių diapazoną. Judėjimo ir kvėpavimo pratimai kartu yra skirti ugdyti vidinei energijai arba qi.
Ginčai dėl čigongo kyla dėl diskusijų dėl tikslios jo naudos. Dauguma žmonių tiek rytuose, tiek vakaruose gali sutikti, kad tai naudinga kūnui, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, nes tai yra vienas iš būdų judėti, be to, jis yra labai švelnus, todėl tinka vyresnio amžiaus ir neįgaliems žmonėms. Vieni teigia, kad ši praktika turi ir dvasinės naudos, sutapatindama ją su metafizinėmis sąvokomis, kiti – tiesiog skatinanti ramią būseną. Teiginiai apie praktikų gebėjimą panaudoti energiją ar gamtos jėgas daugelyje bendruomenių vertinami skeptiškai.