Daugeliui žmonių dėl to, ką valgė ar gėrė, dujuoja skrandis. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra gazuoti gėrimai, nors daugelis kitų maisto produktų taip pat gali sukelti perteklinį skrandžio dujų susidarymą. Tam tikros ligos ir net kai kurie vaistai taip pat gali sukelti arba prisidėti prie problemos. Nors tai gali būti gėdinga ir nepatogu, skrandžio dujos paprastai yra nekenksmingos. Tačiau kartais tai gali būti ligos ar ligos simptomas, todėl apie sunkius ar ilgalaikius atvejus reikia pranešti medicinos specialistui.
Sveika virškinimo sistema pripildyta milijardų kelių skirtingų rūšių bakterijų, kai kurios iš jų gamina išmetamąsias dujas metabolizdamos nesuvirškintą maistą. Virškinimo sistemoje taip pat yra bakterijų, kurios sugeria ir metabolizuoja šias dujas ir gamina kitų rūšių atliekas. Virškinimo sistemoje esančių bakterijų pusiausvyra turi gana didelę įtaką organizmo pašalinamų dujų kiekiui, o šios pusiausvyros sutrikimas dažnai sukelia perteklių. Tiek mityba, tiek virškinimo sveikata atlieka svarbų vaidmenį nustatant bakterijų pusiausvyrą žarnyne.
Valgyti ir gerti
Viena iš dažniausių skrandžio dujų susidarymo priežasčių yra praryti daugiau oro ar dujų nei įprastai. Pavyzdžiui, geriant bet kokio tipo gazuotus gėrimus atsiras ši problema vien todėl, kad šiuose gėrimuose yra ištirpusio anglies dioksido. Guma ir kietieji saldainiai taip pat gali padidinti riziką, nes žmonės linkę dažniau nuryti juos kramtydami ar čiulpdami. Perteklinis oro praryjimas taip pat gali atsirasti valgant daug, greitai valgant arba kai maistas nėra kruopščiai sukramtytas.
Daugelis žmonių jaučia pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą valgydami pienišką maistą. Žmonės, netoleruojantys laktozės, negali lengvai virškinti pieno cukraus, o tai reiškia, kad didelis laktozės kiekis patenka iš skrandžio į storąją žarną. Ten esančios bakterijos jį metabolizuoja ir gamina dujas. Dėl panašių priežasčių dieta, kurioje yra daug fruktozės, gali sukelti tą pačią problemą kai kuriems žmonėms, o krakmolingi maisto produktai, tokie kaip bulvės ir kukurūzai, gali sukelti dujų susidarymą skrandyje.
Riebus maistas taip pat gali sukelti šią problemą, nes organizmas juos virškina ilgiau. Tai reiškia, kad bakterijos turi daugiau laiko dirbti ir gaminti daugiau atliekų. Be to, kad dėl kitų priežasčių esate sveikesni, valgydami mažiau maisto, kuriame yra daug riebalų, skrandis gali greičiau ištuštėti, o tai sumažina dujų jausmą.
Didesnis maistinių skaidulų suvartojimas yra geras būdas pagerinti virškinimą, tačiau dėl to gali padidėti virškinimo dujų gamyba. Vieni iš didžiausių pažeidėjų čia yra pupelės, brokoliai, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai ir kopūstai. Šis perteklius atsiranda dėl to, kad maistinės skaidulos nėra virškinamos skrandyje, o patenka į storąją žarną, kur daug jų metabolizuoja dujas gaminančios bakterijos. Laipsniškas maistinių skaidulų kiekio padidėjimas padės išspręsti šią problemą, nes tiek virškinimo sistemai, tiek bakterijų populiacijai suteikiama laiko prisitaikyti prie pridedamų skaidulų.
Ligos ir medicininės būklės
Virškinimo trakto ligos dažnai sukelia dujas skrandyje, be tokių simptomų kaip pilvo pūtimas, mėšlungis, skausmas ir viduriavimas. Tokios ligos yra dirgliosios žarnos sindromas, opinis kolitas ir Krono liga, taip pat infekcinės ligos, tokios kaip gastroenteritas. Gastroenterito atveju simptomai paprastai išnyksta, kai liga praeina.
Kai priežastis yra lėtinė liga, pvz., dirgliosios žarnos sindromas, simptomai išlieka ir gali išlikti net gydant vaistais ar keičiant dietą. Taip yra todėl, kad lėtinės virškinamojo trakto ligos trukdo virškinti, todėl maistas dažniau patenka per skrandį ir patenka į storąją žarną. Gydyti tokias ligas sunku, o vienam iš šių lėtinių ligų sergančiam žmogui gali tekti išbandyti kelis vaistus ir keisti mitybą, kad būtų sukurtas derinys, padedantis kontroliuoti simptomus.
Su vaistais susijusios priežastys
Tam tikrų rūšių vaistai gali sukelti dujinį skrandį, nes jie trukdo virškinti arba pakeičia bakterijų populiacijų, esančių virškinimo trakte, pusiausvyrą. Pavyzdžiui, antibiotikų vartojimas gali sukelti virškinimo problemų, nes šie vaistai yra specialiai sukurti bakterijoms naikinti. Čia dažniausiai kalti plataus spektro antibiotikai, nes juos gali metabolizuoti įvairios rūšys. Kitų rūšių vaistai, įskaitant kai kuriuos vaistus, vartojamus 2 tipo diabetui gydyti, taip pat gali padidinti dujų gamybą, nes blokuoja angliavandenių virškinimą skrandyje.
Kai kalti antibiotikai, simptomai paprastai išnyksta laikui bėgant, kai tik baigiamas gydymo kursas. Probiotikų papildų vartojimas arba gyvos kultūros jogurto valgymas kelias dienas gali padėti pagerinti situaciją, nes tai padės papildyti organizmo dujas sugeriančių bakterijų populiacijas. Probiotikai, taip pat nereceptiniai dujų kiekį mažinantys preparatai taip pat gali būti naudingi, kai vaistus reikia vartoti ilgai.
Skrandžio dujų susidarymo priežasčių diagnozė
Daugeliu atvejų dujų pertekliaus priežastys gali būti siejamos su nepavojinga priežastimi, pavyzdžiui, mitybos ar mitybos įpročių pasikeitimu. Tačiau kai kurios priežastys yra rimtesnės, todėl visiems, kurių simptomai trunka ilgiau nei savaitę ar dvi arba kuriuos lydi kiti virškinimo sutrikimai, verta pasikalbėti su medicinos specialistu. Dažni rimtesnės problemos požymiai yra tokie simptomai kaip stiprus skrandžio skausmas, kruvinos išmatos, karščiavimas, vėmimas ir krūtinės skausmas.
Jei sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įtaria, kad simptomus gali sukelti rimtesnė sveikatos būklė, ji gali užsisakyti kraujo tyrimus arba vaizdo tyrimą, pvz., skrandžio ultragarsą. Kai kuriais atvejais kompiuterinė tomografija (CT) arba magnetinio rezonanso tomografija (MRT) gali padėti diagnozuoti priežastį.