Kaip atsikratyti gleivių pertekliaus?

Gleivės yra svarbi daugelio kūno funkcijų dalis, nors per didelė jų gamyba gali sukelti nepatogumų. Kai kuriems žmonėms gleivių perteklius padės atsikratyti vaistų, pavyzdžiui, atsikosėjimą lengvinančių vaistų. Kitais atvejais gali padėti mitybos pakeitimas, o kitiems gali būti naudingas augalinis ar natūralus tirpalas. Kad viena iš šių priemonių pašalintų gleivių perteklių, pirmiausia turite nustatyti, kodėl jūsų organizmas jų gamina per daug. Nors gleivių susidarymas gali būti tokio paprasto kaip alergijos pasekmė, tai gali būti kažkas tokio rimto kaip cistinė fibrozė, o kartais tik medicinos specialistas gali nustatyti priežastį.

Gleivių membranos gamina gleives dėl įvairių priežasčių. Stemplėje gleivės yra skirtos apsaugoti ląstelių gleivinę nuo maisto, kuris patenka į skrandį. Gleivės taip pat atlieka savo vaidmenį, nes jos apsaugo skrandžio gleivinę nuo galingų rūgščių, kurios naudojamos maistui virškinti. Kvėpavimo sistema taip pat naudoja gleives, kad sulaikytų pašalines medžiagas plaučiuose, o net ašaros yra nosies gleivių sudedamoji dalis.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių gleivių pertekliaus šaltinių yra sinusai ir kvėpavimo sistema. Per didelis gleivių kiekis sinusuose gali sukelti slogą, o per daug gleivių plaučiuose gali sukelti sunkumo jausmą kvėpuojant. Tokie simptomai dažnai rodo didesnę problemą, o jei gleivės nėra aiškios, tai gali reikšti infekciją. Ekskrementai dažnai gali padėti išvalyti gleives, tačiau jei jos yra žalios arba geltonos spalvos, gali būti antrinė infekcija. Tokiais atvejais paprastai rekomenduojama medicininė priežiūra, nes gali prasidėti tokia rimta būklė kaip plaučių uždegimas.

Jei gleivės yra skaidrios ir tiesiog erzina, gali būti įmanoma vartoti papildų, tokių kaip vitaminas C ir vitaminas E, kad sumažintumėte gleivių gamybą. Įvairūs vaistažolių preparatai, tokie kaip ežiuolė, kartu su dideliu kiekiu vandens taip pat gali padėti pašalinti gleivių pertekliaus simptomus.

Kartais gleivių perteklių gali sukelti žmogaus mityba. Kai kurie žmonės patyrė gleivių kaupimąsi vartodami maistą ar gėrimus, pavyzdžiui, pieną, nors moksliniai tyrimai rodo, kad tarp jų gali nebūti jokio ryšio. Vis dėlto kai kuriems žmonėms gali būti naudinga sekti tokių dalykų kaip MSG ir kitų maisto priedų vartojimą, siekiant nustatyti, ar yra koks nors ryšys.