Koks yra metformino ir svorio metimo ryšys?

Nors tyrimai nėra įtikinami, metforminas ir svorio netekimas gali būti susiję su diabetu nesergančiais pacientais. Iš pradžių jis buvo skirtas diabetikams gydyti sumažinant insulino kiekį iki cukraus kiekio kraujyje, tačiau buvo įrodyta, kad jis mažina alkį ir gali būti naudojamas kaip svorio mažinimo vaistas tiems, kurie neserga diabetu. Metforminas mažina apetitą sumažindamas insulino kiekį, nes ši medžiaga daugeliui žmonių sukelia alkį.

Ryšys tarp metformino ir svorio metimo nebuvo nuodugniai ištirtas, tačiau jis dažniausiai vartojamas insulino kiekiui sumažinti sergantiesiems 2 tipo cukriniu diabetu. Jis taip pat vartojamas moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu, nes jos linkusios turėti antsvorį dėl didelio insulino kiekio. Iš pradžių mokslininkai manė, kad metforminas buvo veiksmingas tik tiems, kurie reguliariai nesportuoja, nes jį neutralizuoja pieno rūgštis – medžiaga, kurią organizmas gamina fizinio krūvio metu. Tačiau buvo įrodyta, kad mankšta nepakankamai padidina pieno rūgšties kiekį, kad sumažintų vaisto veiksmingumą.

Pacientai, besidomintys metforminu ir svorio metimo gairėmis, turėtų pasikalbėti su savo gydytojais. Metforminas paprastai skiriamas tik tiems, kurie turi didelį antsvorį, nes galimą šalutinį poveikį kompensuoja svorio metimo nauda sveikatai. Šalutinis poveikis gali būti virškinimo sutrikimas ir galvos skausmas. Metforminas laikomas saugiu daugumai žmonių.

Kai kurie žmonės neturėtų vartoti metformino ir svorio metimo vaistų apskritai, ypač kartu su kitais. Tie, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis, turėtų vengti vartoti šį vaistą, nes jis gali dar labiau sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, o tai gali būti rimta ir sukelti sveikatos komplikacijų. Taip pat buvo įrodyta, kad sportininkai neturėtų vartoti šio vaisto, nes jiems reikalingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje norint pasirodyti sporto renginiuose. Vartojant jį prieš dalyvaujant sporto varžybose, gali smarkiai sumažėti cukraus kiekis kraujyje.

Norėdami sužinoti apie metforminą norint numesti svorio, pacientai turėtų pasikalbėti su savo gydytojais. Vaistas nėra veiksmingas, kai jis derinamas su daug angliavandenių turinčia dieta. Valgydami maistą, kuris gali sukelti greitą insulino šuolį, bus išvengta bet kokio teigiamo šio vaisto poveikio. Tai rafinuoti angliavandeniai, rafinuotas cukrus, tam tikri vaisiai ir krakmolingos daržovės, pavyzdžiui, bulvės ir kukurūzai. Siekiant ilgalaikio ir sveiko svorio metimo, pacientai vis tiek turėtų valgyti subalansuotą mitybą ir kasdien užsiimti fizine veikla. Prieš pradedant bet kokį naują mitybos planą, reikia pasitarti su gydytoju.