Kontraceptinė kempinė yra gimstamumo kontrolės priemonė, kuri naikina spermą ir blokuoja jų patekimą į moters gimdos kaklelį. Kaip rodo jo pavadinimas, prietaisas sudarytas iš tikros kempinės, prisotintos spermicidu. Tinkamai naudojant, jis yra 89–91 procentas veiksmingas užkertant kelią nėštumui, nors tai nėra laikoma veiksmingu būdu užkirsti kelią lytiniu keliu plintančių ligų plitimui. Taip pat buvo pastebėta, kad kempinės veiksmingumas gali sumažėti, kai ją naudoja moterys, kurios neseniai susilaukė kūdikio.
Kontraceptinė kempinė paprastai yra apvali, vienoje pusėje yra juostelė, padedanti ją pašalinti, o kitoje – įdubimas, kad geriau priglustų prie moters gimdos kaklelio. Kai kurios kontraceptinės kempinės yra paruoštos naudoti iš karto iš pakuotės. Moteris sulenkia kempinę ir įkiša ją į makštį. Kai kurių tipų kontraceptinėms kempinėms reikia, kad moteris aktyvuotų spermicidą, sudrėkindama jį vandeniu, nors kitas galima įdėti tiesiai iš pakuotės. Kad kempinė būtų veiksminga, ją reikia įkišti ne ilgiau kaip 24 valandas prieš lytinius santykius ir jos negalima išimti mažiausiai šešias valandas po lytinio akto.
Kontraceptinės kempinės naudojimo pranašumai apima didesnį seksualinio aktyvumo spontaniškumą, nes kontraceptinė kempinė gali būti įkišta gerokai prieš lytinį aktą ir gali likti vietoje kelių lytinių santykių metu. Kempinę taip pat galima įsigyti be recepto ir jai nereikia gydytojo vizito ar recepto. Jis neturi hormoninio šalutinio poveikio ir netrukdo nė vienam partneriui seksualinės veiklos metu. Kontraceptinės kempinės yra suvyniotos atskirai, labai lengvos, o moteris rankinėje gali lengvai neštis vieną ar kelias.
Spermicido įtraukimas į kontraceptinę kempinę kai kurioms poroms gali sukelti sunkumų, nes gali sukelti dirginimą ir alergines reakcijas tiek vyrams, tiek moterims. Be jautrumo, spermicidas paprastai turi nemalonų skonį, kuris gali užkirsti kelią oraliniam seksui moterims, kurios jau įkišo kempinę prieš mylėdamosi. Moterims kempinė gali sukelti infekcijas ir galbūt toksinio šoko sindromą, jei ji ilgą laiką paliekama makštyje. Poros, kurios labai nerimauja dėl neplanuoto nėštumo arba nori papildomos apsaugos nuo lytiniu keliu plintančių ligų, gali norėti naudoti prezervatyvą kartu su kempinėle.