Sezoninės alergijos, kartais dar vadinamos šienlige, dažniausiai sukelia nosies užgulimą, akių niežėjimą ar ašarojimą, o kartais ir astmą. Paprastai jie yra susieti su konkrečiu sezonu ir dažniausiai būna pavasarį ir vasarą. Keletas žmonių taip pat turi rudens sezoninę alergiją, tačiau pavasaris ir vasara yra labiau tikėtini diagnozuojant sezonines alergijas. Taip yra todėl, kad alerginė reakcija sergant sezoninėmis alergijomis yra susijusi su augalų žiedadulkių išsiskyrimu, kuris dažniausiai pasireiškia pavasarį ir vasarą.
Šienligė ne visada yra analogiška sezoninei alergijai, nes tai reiškia alerginę reakciją į žoles. Dažniausiai pažeidžiamos žolės JAV yra ambrozija, kurios daugiausia žiedadulkių turi vėlyvą pavasarį ir vasaros pradžioje. Tiesą sakant, dauguma pavasario alergijų gali būti susietos su alergine reakcija į medžių žiedadulkes. Ąžuolas yra dažnas pažeidėjas, kaip ir kedras, guoba, klevas, kadagys, alksnis ir beržas. Kiekvienas medis dažniausiai būna alergijos sezono pikas, maždaug gegužės pabaigoje Vakarų pusrutulyje. Daugelis laikraščių dabar privalomai spausdina žiedadulkių skaičių, kuris padeda alergiškiems žmonėms nustatyti, ar tam tikrų augalų žiedadulkės auga, ar mažėja.
Nors pavasario ir vasaros orai vilioja mus lauke, tie, kurie kenčia nuo sezoninių alergijų, gali pastebėti, kad veikla lauke juos labai apgailėtina. Kai kuriems mankšta lauke šiais sezonais sukelia astmos priepuolius. Žiedadulkių skaičius paprastai būna didžiausias valandomis prieš ir po saulėtekio ir saulėlydžio. Jei planuojate būti lauke, rinkitės dienos vidurį, kad išvengtumėte žiedadulkių piko.
Maudymasis po dušu ir fiziologinio tirpalo/vandens nosies skalavimo skysčiai po buvimo lauke taip pat gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo sezoninių alergijų. Aprangos keitimas po buvimo lauke ir grindų siurbimas kasdien taip pat gali būti naudingas, nes kiekvieną kartą, kai būname lauke, į savo namus patenkame žiedadulkių. Šunis ir kates, jei įmanoma, reikia maudyti arba šukuoti, kad nuo jų kailio būtų pašalintos žiedadulkės.
Kai sezoninė alergija yra sunki, žmonėms gali būti naudinga vartoti dekongestantus, antihistamininius vaistus arba kortikosteroidų nosies purškalus. Jei astma susergate dėl sezoninių alergijų, taip pat visada turėtumėte su savimi turėti astmos inhaliatorių. Kai kurie labiau mėgsta nosies purškalus, o ne antihistamininius vaistus, nes daugelis jų verčia žmones jaustis mieguistiems, o tas, kuris verčia mus jaustis mieguistiausiai, nereceptinis Benadryl® paprastai yra veiksmingiausias. Yra keletas mieguistumą mažinančių mišinių, kuriuose naudojamas loratadinas, kurie buvo naudingi daugeliui sezoninių alergijų sergančių žmonių. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad skiepai nuo alergijos ir gydymas yra naudingiausias būdas kovoti su sezoninėmis alergijomis, tačiau kiti mano, kad ilgas šio gydymo procesas nėra pateisinamas dėl trumpo sezoninės alergijos paveiktų metų.