Pagirios atsiranda po to, kai žmogus išgėrė per daug alkoholio. Kai svaiginamasis gėrimo poveikis pradeda išnykti, gali prasidėti pagirios. Pagirių simptomai paprastai yra nuovargis, galvos skausmas ir dažniausiai troškulys, nes alkoholis labai sausina. Daugelio žmonių mintyse vanduo ir pagirios eina koja kojon, nes geriant daug vandens, organizmas atsinaujins.
Žmonės gali drėkinti savo kūną vandeniu ir gali būti išvengta pagirių – ar bent jau sausinančio pagirių poveikio. Kai kurie žmonės sako, kad prieš eidamas į barą žmogus turėtų išgerti keletą stiklinių vandens. Be to, žmonėms rekomenduojama išgerti stiklinę vandens tarp kiekvieno alkoholinio gėrimo, kad sumažėtų pagirių tikimybė. Vakarėlių lankytojai, kurie bando susižavėti vartodami alkoholį, gali nepasirinkti šio būdo, nes prisigers ne taip greitai. Tačiau visiems, kurie nori išgerti socialiai, bet nori išvengti girtavimo, šis triukas gali pasisekti.
Po to, kai žmogus grįžta namo po nakties gėrimo, vanduo ir pagirios gali puikiai derėti. Jei kas nors rūpinasi draugu, kuris, regis, serga pagiriomis, gali duoti savo draugui vandens, kad maksimaliai drėkintų. Vanduo visada yra daug geresnis pasirinkimas nei sultys ar soda. Vandens vartojimas gali palengvinti galvos skausmą po išgėrimo ir atsikratyti burnos džiūvimo jausmo, kurį gali jausti pagirių žmogus.
Jei žmogus padeda draugui, kurį vis dar pykina išgėręs per daug alkoholio, vanduo yra svarbus, tačiau jį reikia nuryti lėtai. Asmuo, kurį labai pykina, turėtų atsisėsti mažais gurkšneliais vandens. Pykinantis žmogus, kuris per greitai geria vandenį, gali pradėti vemti.
Žmogus gali išgerti daug vandens, o kitą rytą gali būti pagirios. Nors vanduo atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį padedant žmonėms įveikti pagirias, yra ir kitų priemonių, kurios gali padėti. Jei kitą dieną žmogui skauda galvą, kartu su vandeniu jis turėtų išgerti šiek tiek aspirino. Išeiti gerti pilnu skrandžiu taip pat yra daug geriau nei gerti tuščiu skrandžiu. Žmonės, kurie planuoja vartoti kelis alkoholinius gėrimus, turėtų pavalgyti prieš vakarėlį arba jo metu, kad kitą dieną išvengtumėte pernelyg didelio apsinuodijimo ir pagirių.