Apraiškos meditacijos praktikai tiki, kad visata vienu metu kuria ir yra kuriama energija. Labai susitelkę, apgalvotai medituodami, jie gali įgyvendinti dalykus, kurių labiausiai nori savo gyvenime. Norint išreikšti troškimus per meditaciją, reikia gebėjimo paversti troškimą realybe, naudojant savo įkrautas energijas. Tie, kurie dirba šioje srityje, pažymi, kad tai yra mažiau manipuliavimas visata atsižvelgiant į individualius poreikius ir norus, o daugiau apie savo energijos sekimą siekiant tinkamų galimybių, kurios buvo visą laiką, bet galėjo likti neatpažintos.
Kaip ir kitų rūšių meditacijos atveju, pasireiškimo meditacija ištraukia praktikuotoją į vidų iš beta proto būsenos, kuri linkusi blaškyti žemiškai. Tik gilaus vidinio susikaupimo būsenoje gali atsirasti tikslų ar vilčių. Pirmiausia užsirašykite, ko trokštate, ir raskite laiko kasdienei meditacinei praktikai.
Kasdienė meditacija gali užtrukti daug laiko. Reguliariai praktikuojant pakanka 10 minučių, kad protas būtų sutelktas į lazerį. Krinta kraujospūdis, sulėtėja širdies susitraukimų dažnis, o specialisto mintis užpildo gilus supratimas.
Kad pasireiškimo meditacija būtų veiksminga, svarbu, kad praktikuojantis būtų dėkingas ne tik kasdien, bet ir daug kartų per dieną. Mažai tikėtina, kad visata ką nors nukreips į galimybę fiziškai išreikšti troškimą, jei tas žmogus neįvertina to, kas jau yra. Dėkingumas už kiekvieną smulkmeną yra būtinas, ne tik už didelius dalykus, tokius kaip sveikata ar vaikai. Pavyzdžiui, įvertinę gėlės kvapą arba akimirką stebėdami dubenį su vaisiaus, sukuria palaimos akimirkas.
Pasireiškimo meditacijos metu praktikantas pirmiausia turi išvalyti pokalbius iš proto, tada nukreipti visą energiją sutelkti dėmesį į vieną vaizdinį vaizdą. Norimo įvykio ar objekto vaizdas turi būti konkretus ir tikslus, o ne neaiškus ar neryškus. Kuo aiškesnis protinis vaizdas, tuo praktikuojančiam asmeniui bus lengviau rasti kelią per pasaulio netvarką, kad jį surastų. Praktikuojantis asmuo turi ne tik vizualizuoti norimą dalyką, bet ir pamatyti jį santykių būsenoje. Pavyzdžiui, žmogus, ieškantis meilės, turėtų ne tik įsivaizduoti asmenį, kurio nori, bet matyti save bendraujant su tuo žmogumi.
Meditacinė būsena suteikia energijos pasireiškimui, tačiau jos nepakanka. Praktikuojantis asmuo turi atsiminti, kad po meditacijos turi išlikti vienareikšmiškai susikaupęs. Vidinėje būsenoje įgytas supratimas turi būti naudojamas po meditacijos, nes jis nuves link trokštamo dalyko.