Vaikų nuovargį gali sukelti netinkama mityba, netinkami miego įpročiai, stresas, sveikatos sutrikimai, pvz., anemija ir skydliaukės sutrikimai, arba lėtinės infekcijos, tokios kaip vaikščiojimo pneumonija ir mononukleozė. Kai vaikas kenčia nuo neįprasto nuovargio, geriausia pirmiausia įvertinti jo mitybą ir miego įpročius bei stebėti, ar nėra neįprasto kasdieninio streso požymių. Jei šie pastebėjimai nerodo problemos, vaikas turi būti stebimas, ar neatsiranda medicininės problemos požymių, ir jį apžiūrėti pediatras.
Pastebėjus vaikų nuovargį, pirmoji problema, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra netinkama mityba, kurią sudaro greitas maistas, kuriame nėra vaisiuose, daržovėse esančios maistinės energijos ir neriebių aukštos kokybės baltymų. Valgymo įpročių keitimas ir multivitaminų vartojimas dažnai gali sumažinti nuovargį. Miego trūkumas yra dar viena vaikų nuovargio priežastis. Vaikas turėtų turėti įprastą rutiną, kurią sudaro pagrįstas laikas miegoti, daugumai vaikų – 8–10 valandų miego, o mažiems vaikams – iki dvylikos valandų. Stresas gali sukelti vaikų nuovargį, todėl tėvai turėtų stebėti streso požymius, tokius kaip nuotaikų kaita, dirglumas, šlapinimasis į lovą ir padidėjęs nagų kramtymas ar nykščio čiulpimas.
Lėtinės infekcijos gali sukelti didelį stresą kūnui ir sukelti vaikų nuovargį. Vaikai yra jautrūs vaikščiojimo pneumonijai, o nuovargis yra dažnas simptomas kartu su skundais dėl šalčio, galvos skausmo, nuolatinės slogos ir pilvo, ausų, akių, raumenų ir krūtinės skausmų. Nuovargis taip pat yra vienas dažniausių mononukleozės simptomų. Kiti mononukleozės požymiai yra galvos skausmas, gerklės skausmas, šaltkrėtis, karščiavimas, raumenų skausmai ir limfmazgių padidėjimas. Jei vaiką kankina nuovargis ir atsiranda bet kuris iš šių simptomų, reikia kreiptis į pediatrą.
Anemija yra raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas, o nuovargis yra pagrindinis simptomas. Įtarus mažakraujystę, taip pat reikia stebėti, ar vaikas neplaka širdies plakimas, dusulys, nesugeba dėmesio, galvos svaigimas, kojos mėšlungis, blyški oda. Nuovargis yra dažnas hipotirozės, silpnai funkcionuojančios skydliaukės, ir hipertiroidizmo, neįprastai gerai veikiančios skydliaukės, simptomas. Kiti hipotirozės simptomai yra svorio padidėjimas, nuolatinis šaltis, audringas mąstymas ir vidurių užkietėjimas, o hipertiroidizmo simptomai yra nervingumas, dirglumas, greitas širdies plakimas ir svorio kritimas. Skydliaukės ligos dažniausiai gydomos receptiniais vaistais ir periodiškais kraujo tyrimais skydliaukės hormonų kiekiui stebėti.