Koks yra ryšys tarp kortizolio ir testosterono?

Kortizolis ir testosteronas yra glaudžiai susiję tiek vyrams, tiek moterims, nors testosteronas yra labiau susijęs su vyrais. Kai kortizolio lygis pakyla, testosterono lygis linkęs mažėti. Tai gali sukelti daugybę sveikatos problemų, jei kortizolio lygio šuolis užsitęsia, be to, tai kelia susirūpinimą treniruojantiems sportininkams, nes testosteronas padeda žmonėms auginti raumenis, o kortizolis iš tikrųjų juos skaido. Šių hormonų kiekį galima išmatuoti gydytojo kabinete, jei kyla susirūpinimas dėl hormonų disbalanso.

Kortizolį išskiria antinksčiai, o testosterono nedideli kiekiai gaminami šioje liaukoje, o didesni – lytinių liaukų. Kūnas gamina daugiau kortizolio, reaguodamas į stresą. Tuo pačiu metu jis sumažina testosterono gamybą, skirdamas energiją kortizolio gamybai, kad jo būtų pakankamai. Kortizolio ir testosterono lygis linkęs keistis kartu, o tai atspindi tarpusavyje susijusias organizmo sistemas.

Įprastomis sąlygomis, po trumpo streso protrūkio, žmonės grįžta į normalesnę būseną. Tiek kortizolio, tiek testosterono lygis vėl prisitaiko, nes stresoriaus nebėra, kortizoliui sumažėja iki normalesnio lygio, o testosterono lygis didėja. Tais atvejais, kai žmonės negali išvengti streso, pavyzdžiui, kai žmonės yra mūšio lauke arba kovoja su priešiška darbo aplinka, kortizolio lygis išlieka padidėjęs ir testosterono gamyba toliau slopinama.

Per trumpą laiką tai gali sukelti tokius simptomus kaip sumažėjęs lytinis potraukis. Ilgainiui gali išsivystyti nuotaikos sutrikimai ir žmonės gali prarasti raumenų masę ir tonusą. Žmonėms, kurie vis dar auga, užsitęsęs kortizolio ir testosterono disbalansas gali sukelti vystymosi vėlavimą, įskaitant mažą dydį ir uždelstą brendimo pradžią. Vaikai, augantys įtemptoje aplinkoje, dažnai turi daugybę medicininių problemų, susijusių su lėtiniu stresu, ir gali patirti gretutinių ligų, pavyzdžiui, netinkamą mitybą, todėl jiems dar sunkiau normaliai vystytis.

Jei testas atskleidžia nenormalų kortizolio ir testosterono kiekį, pirmoji rekomendacija gali būti streso mažinimas, siekiant išsiaiškinti, ar paciento lygis gali būti suderintas tokiu būdu. Streso mažinimas gali apimti kvėpavimo ir meditacijos pratimus, darbo ar namų aplinkos keitimą ir atsitraukimą nuo sportinių treniruočių. Jei šios priemonės nepadeda, endokrinologas turi atlikti įvertinimą, kad sužinotų daugiau apie tai, kodėl paciento hormonų lygis yra iškreiptas, ir gali būti ištirtos kitos gydymo galimybės, įskaitant vaistų terapiją, siekiant išspręsti problemą.