Rengiant išgyvenimo rinkinį reikia atsižvelgti į daugybę dalykų, tačiau kai kurie pagrindiniai elementai yra būtini. Galite įsigyti visą išgyvenimo rinkinį arba sukurti individualų, atitinkantį jūsų ir jūsų šeimos poreikius. Kiekviename išgyvenimo rinkinyje turi būti pagrindinių pagalbos priemonių, pvz., dezinfekavimo priemonių, pvz., peroksido ar jodo, antibiotikų tepalo, tvarsčių, marlės, medicininės juostelės ir mažų žirklių. Jūsų rinkinyje taip pat turėtų būti vietiniai ir geriamieji skausmą malšinantys vaistai, kelios paskirtų vaistų dozės, žaizdų uždarymo skystis ar juostelės ir kažkas, ką galima naudoti kaip turniketą.
Kiti daiktai, kurie paprastai laikomi būtinais išgyvenimo rinkiniui, yra papildomi akiniai arba kontaktai ir tirpalas, radijas, žibintuvėlis ir papildomos baterijos. Taip pat patartina turėti asmeninę sireną arba gelbėjimo signalizaciją. Taip pat įtraukite vandeniui atsparias rungtynes su puolėju ir tiksliu kompasu. Nepamirškite įtraukti kelių įrankių, pvz., aštraus peilio, rankinio dydžio metalinio pjūklo, skutimosi peiliukų, mažo strypo ir darbo pirštinių. Tai svarbu, jei dėl kokių nors priežasčių įstrigote.
Jei nelaimės atveju esate perkelti iš savo namų, būsto ar transporto priemonės, jūsų išgyvenimo rinkinyje turėtų būti daiktų, kurie apsaugotų jus nuo oro sąlygų. Įtraukite bent vieną avarinę antklodę, kišeninę palapinę arba brezentą, kišeninio dydžio plastikinius lietaus pončus arba bent jau didelius, patvarius šiukšlių maišus, kuriuos naudosite kaip uždangalą. Apsaugos nuo saulės ir vabzdžių repelentų paketai taip pat yra geros idėjos.
Į savo išgyvenimo rinkinį turėsite įtraukti šiek tiek maisto ir vandens. Vanduo yra sunkus, bet supakuokite kelis mažus buteliukus į savo išgyvenimo rinkinį ir išsaugokite butelius, kai jie tušti. Taip pat įtraukite vandenį dezinfekuojančių tablečių ir lengvą indą, skirtą vandeniui filtruoti.
Savo išgyvenimo rinkinyje taip pat laikykite kietus saldainius ir cukraus kubelius. Jie yra maži ir lengvi, jie padės išlaikyti burną drėgną ir nesumažinti cukraus kiekio kraujyje. Be to, norint išlaikyti savo jėgas, būtini ir kiti smulkūs, greitai gendantys, saugiai supakuoti maisto produktai su didele angliavandenių koncentracija. Tai apima tokius dalykus kaip folija suvynioti saldainių batonėliai, granolos batonėliai, džiovinti vaisiai ir riešutai. Tauriųjų metalų kubelius ir kitus greitai paruošiamus maisto produktus, tokius kaip sriubos mišinio vokeliai, karštas šokoladas, kava, arbata ir miltelių pavidalo sportinių gėrimų mišiniai, skirti elektrolitams padidinti, taip pat lengva nešiotis ir jie padės jums gyventi.
Kalbant apie tualeto reikmenis, apsiribokite tik būtiniausiais dalykais, tokiais kaip tualetinis popierius, moteriškos higienos priemonės, rankų dezinfekavimo priemonė, antibakterinis muilas ir sudrėkintos servetėlės. Gali atrodyti, kad daug ką reikia supakuoti į išgyvenimo rinkinį, tačiau visus lanksčius daiktus galite sudėti į laikymo maišelį, kuris leidžia vakuumine žarna pašalinti oro perteklių. Taip jūsų daiktai bus kompaktiški ir lengviau nešiojami, be to, avariniai daiktai bus apsaugoti nuo dulkių, drėgmės ir kenkėjų.