Ar deginimasis yra pavojingas?

Auksinis įdegis daugelyje kultūrų laikomas patraukliu ir geros sveikatos ženklu. Norėdami pasiekti tokią išvaizdą ištisus metus, daugelis žmonių naudojasi soliariumais. Vos kelios minutės kas kelias dienas gali greitai ir lengvai palikti žmogų tamsesne oda net viduržiemį. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra saugesnė deginimosi lauke, po saule alternatyva, tačiau tai netiesa. Jie yra bent jau tokie pat pavojingi, kaip deginimasis lauke, jei ne daugiau.

Naudojant soliariumą, oda veikiama neįtikėtinai daug ultravioletinės (UV) šviesos, tiek UVA, tiek UVB spindulių. Šie spinduliai pavojingai pažeidžia odą, o tai ir sukuria įdegį. UV spinduliai pažeidžia odos ląsteles, kurios gamina daugiau pigmento nei įprastai. Oda yra stipriai apšvitinama net ir per trumpą laiką, kol žmogus būna įdegio kabinoje.

Odos pažeidimas ir UV spindulių poveikis gali padidinti žmogaus odos vėžio riziką. Moterys, kurios deginasi bent kartą per mėnesį, turi 55 % didesnę tikimybę susirgti melanoma – viena iš mirtiniausių odos vėžio formų. Odos vėžį sukelia pažeistos odos ląstelės, dažnai dėl per didelio UVA ir UVB spindulių poveikio. Net ir apsauginių kremų nuo saulės naudojimas negali visiškai pašalinti saulės vėžio rizikos.

Mažiau žinomi įdegio lovų pavojai gali būti tokie pat nerimą keliantys, kaip ir odos pažeidimai. UV spinduliai gali pažeisti akis, ypač jei akių neuždengia specialiai sukurti akiniai. Akinių nuo saulės naudojimas ar net tiesiog akių užmerkimas neužtikrins tinkamos apsaugos. Katarakta, ragenos nudegimai ir net tinklainės pažeidimai yra galimas įdegio be akių apsaugos pavojus.

Vartojant tam tikrų rūšių vaistus, pavyzdžiui, kai kuriuos antibiotikus, trankviliantus ir kraujospūdį mažinančius vaistus, žmogus gali tapti jautresnis UV spinduliams. Tie, kurie turi šviesią odą arba lengvai nusidegina, taip pat gali turėti didesnę rimto odos pažeidimo riziką. Laimei, vis daugiau soliariumų siūlo saugesnę alternatyvą. Purškiamas įdegis gali būti padengtas per kelias minutes ir suteikia sveiką įdegį be jokios rizikos.

Nėra jokių įdegio kabinos naudojimo taisyklių, todėl jos yra dar pavojingesnės. Nepaisant rizikos, kai kurie žmonės renkasi degintis kelis kartus per savaitę, todėl labai padidėja odos pažeidimų, priešlaikinio senėjimo ir vėžio tikimybė. Besirenkantys įdegį turėtų nepamiršti naudoti kremą nuo saulės su dideliu apsaugos nuo saulės faktoriumi (SPF) ir plataus spektro apsaugą, dėvėti deginimosi akinius ir apriboti laiką, praleistą įdegio kabinose, kad sumažintų riziką.