Dopamino trūkumas atsiranda, kai organizmas negamina pakankamai dopamino – neurotransmiterio, atsakingo už pranešimų iš smegenų perdavimą į kitas kūno vietas. Yra įvairių galimų šio sutrikimo priežasčių, įskaitant lėtinį stresą, mitybos trūkumus ir tokias ligas kaip Parkinsono liga ar skydliaukės sutrikimai. Dopamino trūkumo simptomai gali būti depresija, svorio padidėjimas arba didelis nuovargis. Gydymas gali apimti mitybos pokyčius, mankštą arba receptinių vaistų vartojimą. Bet kokie individualūs klausimai ar susirūpinimas dėl dopamino trūkumo turi būti aptarti su gydytoju ar kitu medicinos specialistu.
Yra daug veiksnių, galinčių prisidėti prie dopamino trūkumo atsiradimo, todėl gydytojas gali paskirti įvairius tyrimus, kad nustatytų tikslią diagnozę. Daugeliu atvejų kaltos paprastos priežastys, pvz., nenormalūs miego modeliai, lėtinis stresas ar mitybos trūkumai. Kitose situacijose gali būti sveikatos sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga, antinksčių nepakankamumas ar gripas. Aplinkos toksinų poveikis arba neteisėtas narkotikų vartojimas taip pat gali sukelti dopamino trūkumą.
Dopamino trūkumo simptomai dažnai gali būti panašūs į tuos, kurie turi kitų sveikatos sutrikimų, todėl labai svarbu nustatyti tikslią diagnozę. Labai dažnas nuovargis, todėl pacientui gali būti sunku atlikti įprastą veiklą. Su šia liga taip pat gali pasireikšti depresija, svorio padidėjimas ir sumažėjęs lytinis potraukis. Kai kurių medicinos specialistų teigimu, tiems, kurių dopamino kiekis yra mažas, gali padidėti rizika susirgti įvairiomis priklausomybėmis.
Dietos ir mankštos programų pakeitimai dažnai gali palengvinti dopamino trūkumo simptomus. Prieš pradedant naują mankštos programą, reikia pasitarti su gydytoju, kad įsitikintų, jog pacientas yra pakankamai sveikas, kad galėtų mankštintis. Maisto produktai, kurie gali padėti padidinti dopamino kiekį, yra bananai, avokadai ir migdolai. Pieno produktai taip pat gali padėti padidinti dopamino kiekį tiems, kurie nėra jautrūs šiems maisto produktams. Kofeinas gali suteikti laikiną postūmį, bet nereikėtų pasikliauti nuolatine pagalba gydant šį sutrikimą.
Kartais reikia receptinių vaistų, kad padidėtų dopamino kiekis. Tyrimai parodė, kad kai kurie antidepresantų tipai gali būti ypač naudingi tiems, kurie kenčia nuo dopamino trūkumo. Kadangi šie vaistai gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pvz., mieguistumą ar koncentracijos sutrikimus, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padėtų pacientui nuspręsti dėl tinkamiausios gydymo programos pagal individualią situaciją.