Naktinis prakaitavimas reiškia pernelyg didelį prakaitavimą miego metu. Lengvas prakaitavimas paprastai nebūtų apibūdinamas kaip naktinis prakaitavimas. Jie labiau panašūs į karščio bangas, patiriamas naktį. Tai dažna problema, kuri vienodai paveikia vyrus ir moteris ir gali atsirasti dėl daugybės būklių: nuo medicininių problemų, tokių kaip karštas miegamasis ar miegas po per daug antklodžių, iki rimtesnių sveikatos sutrikimų, tokių kaip per didelis stresas ar nerimas, šalutinis poveikis. vaistų ar net neurologinių problemų.
Lengvas prakaitavimas naktį nebūtų vadinamas „naktiniu prakaitu“. Dėl šios būklės išskiriamas per didelis prakaito kiekis. Tai gali labai skirtis: nuo lengvo prakaitavimo apsirengus pižamą iki patalynės ir lovos sumirkymo. Kartais epizodo metu patiriamas perkaitimas ir prakaitavimas yra tokie dideli, kad pažadina žmones vidury nakties, todėl jie priverčia persikelti į sausą lovos vietą arba net persirengti lovos drabužius. Jei akivaizdu, kad prakaitavimas atsirado dėl karštos aplinkos, dėvėdami šviesesnę pižamą, naudodami lengvesnes antklodes arba palaikydami atvirą oro srautą miegamajame, galite išvengti būsimų epizodų. Tačiau jei miego sąlygos nėra karštos, gali būti medicininių priežasčių.
Įvairios sveikatos būklės ar su medicina susijusios situacijos gali prisidėti prie naktinio prakaitavimo. Galbūt labiausiai paplitęs ar akivaizdžiausias yra stresas ir nerimas. Įtemptas budrumo gyvenimas gali pasireikšti sapnuose, kurie sukelia didelį nerimą ir baigiasi tokia būsena. Moterims menopauzės metu prakaitavimo epizodai gali pasireikšti naktį, kaip ir karščio bangos dieną. Jie taip pat gali būti tam tikrų vaistų ar vaistų derinių šalutinis produktas arba šalutinis poveikis. Tie, kurie kenčia nuo idiopatinės hiperhidrozės arba apskritai gausaus prakaitavimo, taip pat gali gausiai prakaituoti nakties valandomis. Infekcijos, hormonų pusiausvyros sutrikimai, tam tikros vėžio formos ir net neurologinės problemos taip pat gali sukelti šią būklę.
Daugeliu atvejų naktinis prakaitavimas yra nekenksmingas – karštos aplinkos arba laikinai įtempto gyvenimo laikotarpio rezultatas. Tačiau medicinos specialistai rekomenduoja tiems, kurie kenčia nuo šių nepatogumų ilgą laiką, kreiptis į medicinos specialistą, nes tai gali būti rimtesnės medicininės problemos simptomas.