Mėnulio efektas arba Transilvanijos efektas yra įsitikinimas, kad mėnulio fazės turi įtakos žmonių elgesiui. Manoma, kad dėl šio poveikio padaugėja žmogžudysčių, policijos ir priešgaisrinės tarnybos skambučių, savižudybių, smurto šeimoje, pagrobimų, žmogžudysčių ir net ledo ritulio žaidėjų agresijos. Moksliniai tyrimai nerado ryšio tarp Mėnulio ciklo ir daugybės su juo susijusių pasekmių. Tikintieji mano, kad kadangi Mėnulis veikia pagrindinius vandens telkinius žemėje, o žmogaus kūnas sudaro 75 procentus vandens, jis turėtų įtakos ir žmonėms.
Manoma, kad daugybė neigiamų įvykių, įskaitant dideles nelaimes, epilepsiją ir patekimą į psichiatrijos ligonines, yra Mėnulio efekto pasekmė. Tikėjimas, kad vilkolakiai transformuojasi per pilnatį, taip pat yra susijęs su šiuo giliai įsišaknijusiu įsitikinimu. XIX amžiaus pabaigoje anglas išvengė kaltinimų žmogžudyste, nes dėl pilnaties jis išprotėjo. Daugelis filmų, mitų ir folkloro nubrėžia ryšį tarp mėnulio ir žmogaus elgesio. Pavyzdžiui, babiloniečių tautosaka teigia, kad per pilnatį moterys būna vaisingesnės.
Žmonės tiki Mėnulio efektu dėl Mėnulio poveikio vandeniui. Žemę sudaro du trečdaliai vandens, o žmones sudaro 75 procentai vandens. Mėnulio gravitacinė trauka sukelia potvynius Žemėje, todėl tikintieji Mėnulio efektu mano, kad Mėnulio gravitacinė trauka žmogaus kūnui turi tam tikrą poveikį. Astrologinio kūno dydis nesikeičia priklausomai nuo to, kiek jo matoma, tačiau vis tiek manoma, kad pilnatis turi didesnį poveikį nei jaunatis. Pastebėta, kad ant žmogaus rankos sėdintis uodas gravitaciniu būdu žmogų traukia labiau nei mėnulis, nesvarbu, pilnas ar ne.
Tikėjimas mėnulio efektu paprastai yra įamžintas per anekdotus ir žiniasklaidos sensacingumą. Daugelis žmonių, kalbančių su slaugytojomis, mano, kad mėnulio pilnatis dažniau patenka į gimdymo palatas, nes gimdymo slaugytojai dažnai tiki tokiu poveikiu. Skeptikai pabrėžia, kad šie anekdotiniai įrodymai nieko neįrodo, nes nėra jokių tvirtų skaičių. Taip pat gali būti, kad slaugytojai nieko negalvoja apie užimtas dienas pusmetį ar jaunatį, tačiau pilnatis jas verčia kaltinti dėl užimtos dienos. Tada laikraščiai gali pranešti apie anekdotinius įrodymus ir iš daugelio skaitytojų padaryti tikinčius.
Tyrimai patvirtino, kad mėnulio efektas iš tikrųjų neegzistuoja. Mokslininkai ištyrė Mėnulio poveikį įvairiai žmogaus veiklai, tačiau tarp jų nerado statistiškai reikšmingo ryšio. Tai apima žmogžudysčių, žmogžudysčių, pagrobimų, smurto šeimoje, gimstamumo, užpuolimų, alkoholizmo ir smurto kalėjimuose rodiklius. Tyrimai padarė išvadą, kad žmonėms natūralu daryti prielaidą, kad yra ryšys tarp bet kokių dviejų įvykių, vykstančių maždaug tuo pačiu metu. Mėnulio pilnatis yra pastebima, todėl jei žmogus yra keisto elgesio liudininkas, klaidingai manoma, kad tai susiję su švytinčiu rutuliu danguje.