Kai kurie žmonės, vartojantys kreatiną, pastebi padidėjusį spuogų kiekį arba pirmą kartą juos vartojant atsiranda naujų spuogų. Tyrimai apie šios medžiagos poveikį spuogams nėra lengvai prieinami, tačiau tiek daug įrodymų, rodančių, kad ji padidina spuogus, yra anekdotiniai. Kadangi tik kai kurie žmonės praneša apie spuogų padidėjimą dėl papildų, manoma, kad kreatinas nesukelia spuogų, bet gali prisidėti prie jų atsiradimo. Tiesą sakant, kai kurie žmonės teigia, kad problemą sukelia ne pats kreatinas; Vietoj to, kai kurie žmonės mano, kad spuogų padidėjimą gali sukelti hormono insulino pokyčiai, kai žmogus vartoja kreatiną su saldžiu gėrimu.
Kreatino natūraliai yra žmogaus organizme ir kai kuriuose maisto produktuose, kuriuos žmonės valgo. Tačiau kai kurie žmonės pasirenka jį papildyti, nes jis gali padėti padidinti žmogaus kūno raumenų masę. Daugelis jį taip pat naudoja norėdami pagerinti sporto ir kūno rengybos rezultatus. Tokiems tikslams asmuo gali papildyti miltelius ar kapsules, vartojamus per burną, arba į kūno rengybos ir kultūrizmo gėrimus, užkandžius ir energetinius batonėlius, kuriuose jo yra. Paprastai kreatino ir spuogų ryšį pastebi žmonės, kurie jį papildo.
Daugumoje medicinos šaltinių, kuriuose kalbama apie kreatiną ir jo papildymą, spuogai nekalbami. Ryšys tarp spuogų ir kreatino dažniausiai aptariamas remiantis kai kurių asmenų, vartojančių didesnius jo kiekius, tikėdamiesi padidinti savo fizinį pajėgumą ir užsiauginti liesus raumenis, patirtimi. Nemažai žmonių, vartojančių daug šios medžiagos, praneša apie padidėjusį spuogų skaičių arba naujų spuogų dėmių atsiradimą, nepaisant praeityje skaisčios odos. Tačiau tokie pranešimai neįrodo kreatino ir spuogų ryšio.
Nors gali būti ryšys tarp kreatino ir spuogų, tai gali būti ne priežastis ir pasekmė. Kai kurie žmonės mano, kad medžiaga nesukelia spuogų, o pablogina kai kurių žmonių spuogus. Pavyzdžiui, jei žmogus turi riebią odą arba turi hormonų svyravimų, dėl kurių atsiranda spuogų, tai gali padidinti tikimybę, kad kreatinas pablogins situaciją. Kiti teigia, kad dėl to, kad kreatiną vartojant kartu su saldžiais gėrimais, gali būti insulino kiekio pokyčiai. Tačiau norint nustatyti, ar kuri nors iš šių teorijų yra teisinga, ir toliau tirti galimą kreatino ir spuogų ryšį, būtina atlikti tyrimus.