Galvos laikysena į priekį yra laikysena, kai galva išsikiša į priekį per priekinę kūno dalį, išplečiant kaklo stuburą ir kai kuriais atvejais išlyginant įprastą įgaubtą kreivę, esančią kaklo gale. Tai labai dažna laikysenos problema, ypač dėl to, kad daugelis žmonių per dieną praleidžia prie kompiuterių, kai galva yra pakreipta į priekį, o pečiai suapvalinti; tai taip pat gali sukelti prasta laikysena miegant ar vairuojant. Laikui bėgant, galvos laikysena į priekį gali sukelti kaklo, pečių ir viršutinės nugaros dalies skausmą, o viršutinėje krūtinės ląstos dalyje – hiperkifotinę kreivę (kupra).
Idealiu atveju tobula laikysena būna tada, kai ausys, pečiai ir klubai yra santykinai tiesioje linijoje. Tai nereiškia, kad pats stuburas yra visiškai tiesus; visame stubure yra trys kreivės, kurios padeda sumažinti spaudimą ir išlaikyti jį tinkamoje vietoje. Tai yra įgaubta juosmens stuburo kreivė ir šiek tiek išgaubta krūtinės ląstos stuburo kreivė, taip pat nežymi kaklo stuburo kreivė. Visi šie kreiviai padeda subalansuoti kitus, todėl kai vienas yra pažeistas, pavyzdžiui, galvos laikysena į priekį, gali būti pažeistas visas stuburas, todėl gali skaudėti nugarą.
Ekspertai teigia, kad kiekvienas centimetras, kurį galva pasislenka į priekį, kai galva yra į priekį, kaklo ir pečių raumenys prideda dešimt svarų svorio. Šis svoris ir toliau traukia galvą į priekį, todėl bloga laikysena blogėja. Tai netgi gali sukelti sąnario degeneraciją, jei problema išlieka, taip pat viršutinės stuburo dalies apvalėjimą, vadinamą kifoze. Krūtinės ląstos raumenys susitrauks ir sutrumpės, o daugelis žmonių patirs įtampos galvos skausmą ar net rankų tirpimą.
Galvos laikyseną į priekį galima koreguoti tempiant, mankštinant ir visada sėdint ar stovint būtina išlaikyti tinkamą laikyseną. Atsikelkite dažnai daryti pertraukas ir vaikščiokite, kai sėdite prie kompiuterio, ištieskite rankas virš galvos, atidarykite ir kelkite krūtinę link lubų. Tiesiog nelenkite galvos atgal, nes tai tiesiog suspaus gimdos kaklelio sąnarius kita kryptimi. Gydytojas gali atlikti rentgeno nuotraukas ir pateikti rekomendacijas dėl fizinės terapijos, kuri yra specialiai sukurta laikysenai koreguoti; kai kurie žmonės taip pat mano, kad apsilankymas pas chiropraktiką gali būti naudingas.