Kas yra Nokturija?

Nokturija yra poreikis keltis kelis kartus per naktį, kad būtų galima šlapintis, ir tai gali turėti daug priežasčių. Net jei jie yra gana gerybiniai, tai vis tiek gali būti sudėtinga būklė, nes trukdo tinkamai išsimiegoti naktį. Žmonės, kuriems dažnai reikia šlapintis įprastomis miego valandomis, dažnai giliai miega mažiau nei turėtų, o dienos metu gali pasireikšti mieguistumas ar išsekimas.

Įprastai, kai miegame naktį, mūsų šlapimas tampa labiau koncentruotas, todėl galime miegoti nuo šešių iki aštuonių valandų, o šlapimo pūslė nepatogiai prisipildo. Kai šlapimo pūslė jaučiasi pilna, tai signalizuoja smegenims pabusti. Nokturija gali atsirasti žmonėms ir vaikams, kurie praeityje turėjo problemų dėl šlapinimosi lovoje. Baimė netyčia sušlapti lovą gali sukelti padidėjusį jautrumą bet kokiam šlapimo pūslės pilnumo jausmui.

Kartais nikturijos priežastys yra paprastos ir lengvai pagydomos. Retkarčiais gali atsirasti daug skysčių gėrimas prieš miegą. Tai gali būti išspręsta susilaikant nuo skysčių likus kelioms valandoms iki miego ir ypač vengiant alkoholio ar kofeino vartojimo.

Tam tikri vaistai taip pat gali sukelti nikturiją. Diuretikai, padedantys organizmui atsikratyti skysčių pertekliaus, yra tiesioginė būklės priežastis. Tai galima išspręsti vartojant diuretikus skirtingu paros metu. Kitus vaistus, pvz., vaistus nuo širdies ligų ir bipolinio sutrikimo, gali tekti vartoti tam tikru paros metu. Šių vaistų svarba paprastai nusveria šalutinį nikturijos poveikį.

Nokturija gali būti tam tikrų ligų ar būklių simptomas. Šlapimo pūslės ar inkstų infekcija gali lengvai sukelti laikiną nikturiją, tačiau paprastai ji išsprendžiama gydant antibiotikais. Ankstyvas ir vėlyvas nėštumas sukelia dažnesnį šlapinimąsi ir natūraliai išnyksta pasibaigus nėštumui. Prostatos padidėjimas reiškia dažnesnius nikturijos atvejus. Kitais atvejais nikturija rodo rimtas sveikatos sąlygas, įskaitant diabetą, stazinį širdies nepakankamumą, prostatos vėžį ar inkstų nepakankamumą.

Kita rimta nikturijos priežastis yra miego apnėja. Tai yra tada, kai žmogus nustoja kvėpuoti kelioms sekundėms, kelis kartus per naktį. Tai gali reikšti lengvesnį miego režimą ir jausmą, kad turėtumėte atsikelti ir eiti į vonios kambarį.

Kadangi nikturija gali rodyti kai kurias rimtas ligas, svarbu apie tai pranešti gydytojui. Kartais priežastis yra lengvai išgydoma, tačiau kartais ši būklė gali rodyti didelį pavojų sveikatai. Be to, net pati gerybinė priežastis vis tiek gali pasirodyti pavojinga, kai dienos metu sukelia išsekimą ar mieguistumą. Miego trūkumas laikomas dideliu nelaimingų atsitikimų darbe ir vairavimo metu rizikos veiksniu.