Kai artėjate prie trečiojo nėštumo trimestro, artėjate prie šios nuostabios kelionės pabaigos. Per šį trimestrą atsiranda tam tikrų naujų simptomų, taip pat pasikeis apsilankymų pas gydytoją dažnumas. Trečiąjį trimestrą galite apibrėžti kaip mėnesius nuo septynerių iki devynių.
Nors antrasis nėštumo trimestras paprastai pasižymi dideliu energijos kiekiu ir diskomforto sumažėjimu, trečiasis trimestras daugeliui moterų gali būti nepatogus dėl augančio kūdikio. Per pastaruosius tris mėnesius kūdikio svoris gali padidėti nuo keturių iki šešių svarų (1.81–2.72 kg). Dėl šių greitų pokyčių motinos kūnas patiria daugiau streso.
Kai kurie dalykai, kurie bus pastebėti dėl augančio vaisiaus, yra tokie, kaip rėmuo padidėjimas, nes kūdikio svoris sėdi ant virškinimo trakto. Moterims taip pat gali pasireikšti nedidelis dusulys iki kelių pastarųjų savaičių, kai kūdikis vėl nukrenta į dubenį. Nugaros skausmai yra dažni ir dažnas šlapinimasis pirmąjį trimestrą grįžta, kai kurios moterys patiria streso šlapimo nelaikymą, kai jos juokiasi ar kosėja. Kitas pokytis gali būti strijų atsiradimas ant pilvo ir krūtų.
Kai kurioms moterims trečiąjį nėštumo trimestrą atsiranda skysčių susilaikymo priepuoliai ir paburksta kulkšnys bei rankos. Jei tai tampa reikšminga, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, tačiau daugumai moterų šie simptomai pasireiškia dienos pabaigoje ir gali padėti pakelti pėdas. Hemorojus taip pat gana dažnas trečiąjį trimestrą ir gali padėti išlaikyti daug skaidulų, todėl tuštinimasis yra minkštesnis ir nereikalauja didelio įtempimo. Taip pat svarbu gerti daug vandens.
Svorio padidėjimas gali būti reikšmingas trečiąjį trimestrą, ypač todėl, kad galite tikėtis greito kūdikio svorio padidėjimo. Krūtys taip pat didėja, todėl maždaug aštuntą mėnesį gali būti laikas pradėti ieškoti maitinančių liemenėlių. Kai kurie turi reguliuojamo dydžio puodelius, kurie gali padėti jums pritaikyti didesnes krūtis, kai prasideda pieno gamyba.
Nuovargis vis dažnesnis, kai baigiasi trečiasis trimestras, o nuotaika taip pat gali grįžti. Normalu, kad dauguma moterų rimtai abejoja, ar jos bus tinkami tėvai, ir nerimauja dėl artėjančio kūdikio gimimo. Jei jaučiatės labai sunerimę arba porai sunku sutarti, apsilankymai pas konsultantą gali padėti viską išsiaiškinti.
Vienas iš didžiausių pokyčių trečiąjį trimestrą yra tai, kad pradėsite jausti susitraukimus, kurie nėra tikras gimdymas. Tai vadinami Braxton-Hicks susitraukimais ir gali prasidėti likus keliems mėnesiams iki gimdymo. Iš pradžių jie gali būti stulbinantys, nors dažniausiai yra labiau nepatogūs nei skausmingi. Gali atrodyti, kad nėščiosios pilvas staiga sustingo. Šie susitraukimai neturi nustatyto modelio, tačiau jei jie tampa labai skausmingi arba atrodo dažni, turėtumėte susisiekti su akušeriu.
Kitas paskutinio trimestro pokytis yra apsilankymų pas gydytoją dažnumas. 32–36 savaites pas gydytoją galite lankytis kas antrą savaitę, o kai kurios moterys – kartą per savaitę. Nuo 36 savaitės, kai techniškai galite pradėti gimdyti bet kuriuo metu, tikriausiai apsilankysite pas gydytoją kartą per savaitę. Jei dar nesate pasiruošę parsinešti kūdikio namo, planuokite viską sutvarkyti iki 36 savaitės.