Citicolinas yra natūraliai organizme randama cheminė medžiaga, kuri kartais taip pat vartojama kaip maisto papildas. Taip pat vadinamas CDP-cholinu, jis buvo tiriamas naudoti įvairiuose kontekstuose nuo 1970 m. Atrodo, kad jis turi poveikį, kuris gali apsaugoti smegenis nuo pažeidimų, atsirandančių dėl insulto ar kitos panašios būklės. Įrodyta, kad naudojant sveiką asmenį, jis trumpam padidina budrumą ir netgi šiek tiek pagerina regėjimą. Kadangi tai yra natūralus papildas, su juo nebuvo atlikta tiek daug tyrimų, kaip su daugeliu vaistų, tačiau panašu, kad trumpuoju laikotarpiu jis turi nedaug šalutinių poveikių.
Vienas iš svarbesnių citikolino vaidmenų organizme yra junginių, reikalingų pilkajai medžiagai smegenyse gaminti, sintezė. Smegenų ląstelės jį taip pat gali paversti viena iš cheminių medžiagų, žinomų kaip fosfolipidai, kurios yra svarbios kuriant ląstelių membranas. Be to, jis gali padėti papildyti smegenis kito tipo fosfolipidu, vadinamu fosfatidilserinu. Bandymai parodė, kad ši cheminė medžiaga gali pagerinti mokymosi gebėjimus ir įsiminimą, kai ji skiriama vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems atminties sutrikimų.
Citicolinas taip pat yra gana pastebimas dėl savo gebėjimo apsaugoti smegenis ir nervų ląsteles nuo pažeidimų, kai joms trūksta deguonies, pavyzdžiui, insulto metu. Kai kurie teiginiai rodo, kad jis gali pagreitinti atsigavimą po insulto ir netgi gydyti ligas, kurioms būdingas pažinimo funkcijų susilpnėjimas, pavyzdžiui, Alzheimerio liga. Aišku, kad citikolino vartojimas gali sulėtinti ląstelių membranų degeneraciją, kurią sukelia laboratorinių gyvūnų insultai, ir kad panašus poveikis buvo pastebėtas atliekant klinikinius tyrimus su žmonėmis.
Kaip maisto papildas, citikolinas paprastai parduodamas kapsulėse, kurių kiekvienoje yra maždaug 250 mg dozė. Įrodyta, kad jis yra saugus vartojant iki 500 mg per dieną per trumpą laiką, tačiau dauguma papildomų citikolino tyrimų trunka ne ilgiau kaip kelias savaites. Dėl šios priežasties jo ilgalaikis poveikis neaiškus. Paprastai jis vartojamas motyvacijai ir protiniam aštrumui pagerinti keletą valandų. Jo šalutinis poveikis paprastai yra labai lengvas, įskaitant padidėjusią kūno temperatūrą ir nakties nemigą, kai jis vartojamas vėlyvą popietę arba vakare.
Kai kurie iš tų, kurie vartoja papildomą citikoliną, taip pat pranešė apie teigiamą šalutinį seksualinį poveikį ir nuotaikos pagerėjimą. Toks poveikis gali atsirasti dėl to, kad citikolinas gali padidinti tam tikrų neurotransmiterių, tokių kaip dopamino ir norepinefrino, kiekį smegenų audiniuose. Šios cheminės medžiagos yra glaudžiai susijusios su nuotaikos reguliavimu ir yra tikėtina tokio poveikio priežastis.