Miego tyrimas yra mokslinio stebėjimo laikotarpis, skirtas suteikti įžvalgų apie miego modelius. Asmens, kuriam įtariamas miego sutrikimas, gali būti paprašyta dalyvauti miego tyrime, siekiant diagnozuoti būklę ir pradėti gydymą, o miego tyrimai taip pat naudojami plačiau siekiant sužinoti, kaip žmonės miega ir kaip miego modelių pokyčiai veikia psichikos būklę. ir fizinę sveikatą. Dažnai miego tyrimas vyksta miego laboratorijoje – įstaigoje, kuri buvo pastatyta specialiai miego tyrimams.
Atliekant bendrą miego tyrimą, tiriamiesiems gali būti atliekami įvairūs testai. Tiriamieji gali nešioti specialią įrangą miegodami, pavyzdžiui, stebėti smegenų ir širdies veiklą, ir jų gali būti paprašyta vesti žurnalus apie savo patirtį tyrime. Konkretūs miego tyrimai gali būti sutelkti į tokius dalykus kaip pertraukos įtakoja psichinę sveikatą, kas nutinka, kai miego įpročiai iš esmės pasikeičia, arba miego stadijos.
Miego tyrimo dalyviams dažnai mokama už savo laiką ir kompensuoja už patirtus nepatogumus, o kai kuriuose koledžų miesteliuose miego studijos plačiai naudojamos studentams norint greitai užsidirbti pinigų. Bendrojo miego tyrimo trukmė skiriasi, kai kurie tyrimai trunka tik naktį, o kiti gali trukti savaites, mėnesius ar metus. Žmonėms, norintiems dalyvauti miego tyrimuose, būtų naudinga pasidomėti, koks yra įsipareigojimas.
Kai miego tyrimas naudojamas konkrečiam asmeniui, jį paprastai užsako gydytojas, kuris yra susirūpinęs dėl paciento miego įpročių arba galimų sutrikimų, pvz., miego apnėjos. Atsižvelgiant į tyrimo priežastį, pacientui gali būti atliekami įvairūs tyrimai, siekiant nustatyti tokius dalykus kaip pradinis cheminių medžiagų kiekis kraujyje arba kokia smegenų veikla vyksta pacientui miegant. Miego tyrimo pabaigoje bus parašyta ataskaita su visais paciento duomenimis ir rekomenduojamais tolesniais veiksmais.
Miego tyrimai gali suteikti daug informacijos apie asmeninę ir bendrą žmogaus sveikatą. Daugelis žmonių patiria miego sutrikimų ir apie tai nežino, ypač tie, kurie gyvena vieni, o miego tyrimas gali paaiškinti įvairius paslaptingus ir kartais nerimą keliančius simptomus. Pavyzdžiui, kai diagnozuojama tokia liga, kaip miego apnėja, gali pasikeisti kažkieno gyvenimas ir galbūt išgelbėti gyvybę, nes miego apnėja yra gana pavojinga. Dalyvavimas bendruosiuose miego tyrimuose taip pat padeda tobulinti mokslines žinias apie miego paslaptis.