Jei suskirstysite žodį agorafobija, greitai suprasite, ką jis reiškia. Fobija yra kažko baimė. Agora kilusi iš graikų kalbos ir reiškia vietą, kur žmonės susitinka, arba, tiksliau, turgų. Taigi tai yra baimė būti perpildytose ar atvirose erdvėse.
Kartais manoma, kad agorafobija yra baimė būti atviroje vietoje, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, dažniau bijo vietų, kur jie susigrūdę, kur būtų sunku pabėgti. Žmogus gali nedrąsiai išeiti iš namų, tačiau dažniausiai jį gąsdina ne tik buvimas lauke.
Tokios situacijos, kaip buvimas sausakimšame pastate, ilgame koridoriuje, didelėje, atviroje vietoje ar bet kokioje nepažįstamoje teritorijoje, gali stipriai trikdyti asmenį, sergantį agorafobija. Ši baimė labiausiai susijusi su negalėjimu patekti į saugią vietą arba jausmu, kad esate atviri ir neapsaugoti. Grįžimas į pažįstamą teritoriją gali palengvinti su fobija susijusio panikos priepuolio simptomus.
Agorafobijos simptomai gali svyruoti nuo lengvo diskomforto ar nerimo jausmo didelėse, perpildytose erdvėse iki intensyvios baimės ir panikos priepuolių. Agorafobija iš tikrųjų diagnozuojama skirtingai, atsižvelgiant į tai, ar pacientas patiria panikos sutrikimų, ar ne. Tiesą sakant, daugelis skirtingų psichologinių sutrikimų, tokių kaip socialinė fobija, atsiskyrimo nerimo sutrikimas ir depresija, gali turėti bendrų šios būklės simptomų. Norint nustatyti, ar asmuo turi agorafobiją, ar ne, reikalinga profesionali diagnozė.
Pacientams, sergantiems agorafobija, yra keletas galimų gydymo būdų. Jei kiti sutrikimai prisideda prie būklės arba ją sustiprina, juos galima gydyti atskirai. Padėti pacientams kontroliuoti savo baimę lėtai veikiant juos aplinkoje, kuri gali sukelti baimę ir nerimą, gali sumažinti simptomus.
Pacientai gali nustatyti, kurios situacijos sukelia jų agorafobiją, ir stengtis įveikti šias baimes. Lėtai spręsdamas kiekvieną situaciją taip, kad jaustųsi saugus, pacientas gali išmokti susidoroti su savo baimėmis ir su jomis susidurti, o ne leisti baimei jas valdyti. Pacientas, bijantis prekybos centrų, gali pradėti lankytis nedidelėje kampinėje parduotuvėje, kol pasijus patogiai. Įveikęs nedidelį žingsnelį, pacientas bus pasirengęs pabandyti dar šiek tiek prastumti savo komforto zoną. Medicinos ar psichikos sveikatos specialistas galės padėti parengti programą, prireikus patarti ir suteikti vaistų.