Depresija yra rimta sveikatos būklė, pažeidžianti psichinę, fizinę ir emocinę sveikatą. Depresijos simptomai gali labai skirtis tarp žmonių, nors dauguma žmonių patiria stiprų liūdesį, vienišumą ir beviltiškumą. Asmenims gali būti sunku susikaupti ir priimti sprendimus. Jie gali jaustis pavargę, kamuoti galvos skausmai ir stokoja motyvacijos. Asmuo, pajutęs depresijos požymius, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju arba psichikos sveikatos specialistu, kad nustatytų teisingą diagnozę ir inicijuotų atkūrimo planą. Laimei, yra daug patikrintų gydymo būdų, padedančių kovoti su depresijos simptomais ir padėti žmonėms gyventi laimingą, visavertį gyvenimą.
Asmuo, kenčiantis nuo depresijos, dažnai išgyvena neigiamus jausmus ir emocijas, kurios gali turėti pražūtingos įtakos jo psichinei sveikatai. Depresinis asmuo gali jaustis liūdnas didžiąją arba visą laiką, net ir situacijų ir veiklos metu, kuri jam ar jai patiko. Jis arba ji dažnai jaučiasi nusivylęs, bevertis, beviltiškas ir vienišas. Kiti depresijos simptomai yra verksmo priepuoliai ir mintys apie savižudybę.
Yra daug fizinių simptomų, susijusių su depresija. Asmuo gali jaustis pavargęs, silpnas ir neramus. Jam ar jai gali būti sunku išlaikyti įprastą miego grafiką, o tai gali sukelti dirglumą ir mieguistumą. Dėl depresijos žmogus gali nustoti valgyti, dėl to smarkiai sumažėja svoris ir gali atsirasti kitų sveikatos problemų, susijusių su netinkama mityba. Žmogų taip pat gali kamuoti lėtiniai galvos ir raumenų skausmai esant depresijai.
Vienas iš ryškiausių depresijos simptomų yra motyvacijos stoka atlikti pagrindines pareigas. Įprasta, kad asmuo užsidaro nuo išorinio pasaulio ir vengia asmeninių, socialinių ir darbo pareigų. Smarkiai sergantis žmogus gali jaustis toks pavargęs ir nemotyvuotas, kad negali net pakilti iš lovos, juo labiau bendrauti su kitais, rūpintis vaikais, atlikti namų ruošos darbus ar eiti į darbą.
Tiems, kuriems diagnozuota klinikinė depresija, yra daug įvairių gydymo būdų. Gydytojas arba psichiatras gali paskirti antidepresantą, kuris padeda subalansuoti serotonino ir dopamino kiekį smegenyse. Daugelis žmonių atranda palengvėjimą aptardami savo problemas su licencijuotais psichologais, kurie gali padėti atskleisti depresijos priežastį ir pasiūlyti būdus, kaip įveikti simptomus. Asmenys, sergantys sunkia depresija, gali būti naudingi patekę į psichiatrijos skyrius, kur gydytojai ir konsultantai gali teikti nuolatinę, tiesioginę priežiūrą. Tinkamai diagnozavus ir gydant, fiziniai ir emociniai depresijos simptomai laikui bėgant gali visiškai išnykti.