Kas yra vidurių pūtimas?

Pilvo pūtimas yra dujų perteklius skrandyje arba žarnyne. Kai šios dujos pašalinamos iš tiesiosios žarnos, jos vadinamos praeinančiomis dujomis. Dujos taip pat gali būti pašalintos per burną ir tai vadinama raugėjimu. Manoma, kad dujos yra normali kūno funkcija ir dauguma žmonių dujas išskiria maždaug 14 kartų per dieną. Tačiau kai pilvo pūtimą lydi skausmas, patinimas ir diskomfortas skrandyje, tai gali būti didesnės medicininės problemos požymis.

Yra daug priežasčių, kodėl gali atsirasti dujų. Viena iš dažniausių priežasčių, kodėl skrandyje susidaro per didelis dujų kiekis, yra nurijus orą. Taip gali nutikti, kai maistas suvartojamas per greitai, arba tai gali būti dėl nerimo ar streso. Gėrimas per šiaudelį ar rūkymas taip pat yra būdai, kuriais per daug oro patenka į skrandį. Lėtinimas valgant ir geresnis rijimo įpročių suvokimas gali padėti išspręsti šią problemą.

Dieta vaidina svarbų vaidmenį nustatant dujų kiekį skrandyje. Tam tikri maisto produktai, įskaitant brokolius ir pupeles, turi didesnį angliavandenių kiekį nei kiti maisto produktai. Virškinimo sistemai gali būti sunku suskaidyti šiuos saldžius ar krakmolingus maisto produktus, nes jie patenka į storąją žarną. Žarnyne esančios bakterijos galiausiai apdoroja maistą, todėl žarnyne susidaro per daug dujų, todėl susidaro dujos.

Tam tikros ligos ar būklės veikia skrandį, sukelia spaudimą ir diskomfortą. Celiakija gali blokuoti tam tikrų maisto produktų pasisavinimą, o jei šie maisto produktai vartojami, gali atsirasti skausmas, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas. Kepenų cirozė yra dar viena būklė, sukelianti nesugebėjimą įsisavinti riebalus iš maisto. Šie riebalai nesuyra, todėl kepenyse gali kauptis ir skaudėti pilvą.

Vidutiniai vidurių pūtimo priepuoliai yra normalūs reiškiniai, tačiau kai ilgą laiką jaučiamas per didelis dujų kiekis, reikia kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad būtų išvengta bet kokių rimtų sveikatos sutrikimų. Paprastai vidurių pūtimas gali būti gydomas vengiant tam tikrų maisto produktų, tačiau taip pat yra daug nereceptinių vaistų, kurie gali padėti sumažinti dujų susidarymą ir mėšlungį. Taip pat yra vaistų, kuriuos galima vartoti prieš valgant dujas gaminantį maistą, kurie gali padėti nuo nemalonių simptomų.