Viena iš pagrindinių žmogaus emocijų yra pyktis, kuris įgalina žmogų išreikšti savo nepasitenkinimą tam tikra situacija. Viena iš pirmųjų pykčio stadijų yra pykčio kaupimasis. Po to paprastai įvyksta sužadinantis įvykis arba įvykis, dėl kurio žmogus pereina į kitą etapą. Emocijų proveržis ir ramybės momentas po jo taip pat dažnai laikomi paskutiniais dviem etapais.
Nors daugelis žmonių bando jį slopinti, pyktis yra natūrali žmogaus emocija. Sveikas pyktis dažniausiai yra nemalonaus dirgiklio sukeltas emocinis protrūkis. Žmonės gali supykti dėl daugelio priežasčių, tačiau kai kurie žmonės taip pat gali supykti daug labiau nei kiti, ir tai kartais vadinama nesveiku pykčiu. Nesvarbu, kodėl ar kaip žmogus pyksta, tačiau beveik visi išgyvena pykčio stadijas.
Viena iš pirmųjų pykčio stadijų yra neigiamų jausmų kaupimasis. Dažniausiai tai įvyksta pasirodžius pirmiesiems nemalonaus dirgiklio požymiams. Žmogus gali jaustis irzlus ar nervingas. Šis etapas, kartais vadinamas išankstiniu pykčiu, dažniausiai yra geriausias laikas bandyti nuslopinti pyktį ar įniršį.
Beveik kiekvienoje situacijoje, susijusioje su pykčiu, paprastai yra konkretus įvykis, kuris sukelia emocijas. Tai yra įvykis, dėl kurio žmogus patiria emocinį protrūkį. Suaktyvinantis įvykis paprastai būna skirtingas beveik kiekvienam, nes kiekvienas turi skirtingus tolerancijos lygius, kai kalbama apie pyktį.
Tai, kas pykdo vieną žmogų, nebūtinai gali supykdyti kitą. Pavyzdžiui, dauguma žmonių supyktų ant kito vairuotojo tik tada, kai jis į juos atsitrenktų eisme. Tačiau kai kurie žmonės pyktų ant kito vairuotojo, jei tas vairuotojas nepanaudotų posūkio signalo.
Emocinis protrūkis dažnai yra vienas iš labiausiai atpažįstamų pykčio etapų. Šis protrūkis gali apimti daugybę reakcijų. Kai kurie žmonės gali tiesiog šiek tiek pakelti balsą. Tačiau kiti žmonės gali griebtis žodinio ar fizinio smurto.
Ne visai neįprasta, kad supykęs žmogus griebiasi smurto. Pavyzdžiui, žmogus gali sulaužyti negyvą daiktą. Tačiau jis taip pat gali nukreipti savo pyktį į kitus žmones, kartais sužeisdamas. Emocinio protrūkio pasekmės yra viena iš ramiausių pykčio stadijų. Šiame etape žmogus paprastai gana nusiramina.