Kvėpavimo dažnis arba kvėpavimo dažnis – tai įkvėpimų, kuriuos žmogus atlieka ramybės būsenoje per minutę, skaičius, kurį galima išmatuoti skaičiuojant, kiek kartų per vieną minutę pakyla ir nusileidžia žmogaus krūtinė. Normalus žmogaus kvėpavimo dažnis pasikeis atsižvelgiant į aktyvumo lygį ir amžių; Paprastai kvėpavimas sulėtėja žmogui senstant, tačiau jis gali padidėti mankštos ar kitokio sunkaus pratimo metu. Kvėpavimą kontroliuoja smegenys, kurios liepia kūnui kvėpuoti pagal deguonies ir anglies dioksido kiekį kraujyje, o tam tikri veiksniai, tokie kaip pratimai, narkotikai ir alkoholis, gali turėti įtakos žmogaus kvėpavimo dažniui. Neįprastai didelis arba mažas kvėpavimo dažnis gali rodyti tam tikras sveikatos būkles, tokias kaip bradipnėja, apnėja arba tachipnėja.
Pokyčiai su amžiumi
Daugeliu atvejų normalus žmogaus kvėpavimo dažnis keičiasi su amžiumi; jaunesni suaugusieji, vaikai ir kūdikiai paprastai turi greitesnį kvėpavimo dažnį, nes senstant jų kvėpavimas paprastai sulėtėja. Nuo gimimo iki šešių mėnesių normalus kūdikio kvėpavimo dažnis yra 30–60 įkvėpimų per minutę; po šešių mėnesių kvėpavimas paprastai sulėtėja iki 24–30 įkvėpimų per minutę. Vaikams nuo vienerių iki penkerių metų normalus kvėpavimas yra 20–30 įkvėpimų per minutę, o šešerių–dvylikos metų vaikų kvėpavimo dažnis turėtų svyruoti nuo 12 iki 20 įkvėpimų per minutę. Įprastas suaugusiųjų ir vyresnių nei 12 metų vaikų kvėpavimo dažnis paprastai svyruoja nuo 14 iki 18 įkvėpimų per minutę.
Lėtas kvėpavimo dažnis
Kai žmogaus kvėpavimo dažnis yra lėtesnis nei įprastai, gali pasireikšti tam tikros sąlygos, pvz., bradipnėja ar apnėja. Bradipnėjai būdingas neįprastai lėtas kvėpavimas ir gali būti medžiagų apykaitos sutrikimo arba naviko simptomas. Ši būklė gali atsirasti miegant ir gali būti sukelta vartojant opiatų. Apnėja dažnai atsiranda, kai visiškai sustoja kvėpavimas, ir ją gali sukelti įvairios sąlygos, priklausomai nuo žmogaus amžiaus; kai kurios įprastos vaikų apnėjos priežastys yra astma, bronchiolitas, gastroezofaginis refliuksas, traukuliai arba priešlaikinis gimdymas.
Suaugusiesiems gali pasireikšti apnėja dėl širdies sustojimo, astmos, užspringimo ar vaistų perdozavimo. Kitos apnėjos priežastys, kurios nėra tokios dažnos, yra galvos traumos, aritmijos, medžiagų apykaitos sutrikimai, beveik skendimo įvykiai, insultai ir kiti neurologiniai sutrikimai. Obstrukcinė miego apnėja, dažnas sutrikimas, atsiranda, kai miego metu užblokuojami kvėpavimo takai; Yra daug miego apnėjos gydymo galimybių, įskaitant nosies užgulimą mažinančių vaistų, burnos ertmės prietaisų arba pozicinės terapijos naudojimą, o kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.
Greitas kvėpavimo dažnis
Apnėjos priešingybė yra tachipnėja arba greitas kvėpavimas. Greitesnį nei įprastai kvėpavimo dažnį gali sukelti vaikų gripas ar peršalimas, o pneumonija ir astma taip pat gali paskatinti įvairaus amžiaus žmonių kvėpavimą. Suaugusiesiems tachipnėją dažniausiai sukelia astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), krūtinės skausmas, plaučių infekcijos, pvz., pneumonija, arba plaučių embolija.
Greitesnį nei įprasta kvėpavimą taip pat gali paskatinti fiziniai pratimai, todėl daugeliui žmonių patariama pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokias mankštos programas. Greitas kvėpavimas taip pat gali įvykti, jei žmogus pradeda greitai giliai kvėpuoti dėl panikos ar nerimo – tai vadinama hiperventiliacija. Terminai tachipnėja ir hiperventiliacija dažnai vartojami pakaitomis, nors hiperventiliacijai būdingas gilesnis kvėpavimas ir dažniausiai sukeliamas emocinis stresas.